إن التغيير شيء نقاومه جميعاً بفطرتنا

[جمال الدين عثمان]

بسم الله الرحمن الرحيم ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....

إن التغيير شيء نقاومه جميعاً بفطرتنا ، ربما يرجع ذلك إلى الخوف من المجهول ، فالاستمرار في أداء الأمور بالطريقة التي

أعتدنا عليها ينطوي على قدر أقل من المخاطر.

إننا نرفض أحياناً أن نتغير ، حتى وإن أدركنا أن عدم تغيرنا يمكن أن يديم المشكلات التي نحاول أن نتغلب عليها .

وإلى أن نفهم جيداً أن الألم الذي سنعانيه إذا تغيرنا أقل من الذي سنعانيه إذا ظلت الأمور كما هي ، فسنظل نعارض أن نؤدي

الأشياء بصورة مختلفة .

لكي تغير أي شيء فيك ، لابد أن تقبل هذه الحقيقة : توجد أشياء يمكن أن تسيطر عليها ، وأخرى لا يمكن أن تسيطر عليها .

لايمكن أن تغير الماضي ، ولكن يمكن أن تغير الطريقة التي تؤثر بها عليك.

يجب أن تترك الماضي خلف ظهرك .

أخي / أختي :

اعلم جيداً أننا لن نستطيع أن نتحكم في الاخرين أو الطريقة التي يتعاملون بها معنا ، ولكن نستطيع أن نتحكم في رد فعلنا

تجاههم .

لايمكن لأحد أن يغضبك أو يضايقك ، كما لا يمكن لأحد أن يشعرك بعدم الأهتمام أو الدونية ، إلا إذا سمحت له بذلك وساعدته

عليه.

يستحيل ببساطة أن يؤثر أي أنسان على أي من آرائك أو مشاعرك أو عواطفك مالم تسمح له بذلك ولكل قاعدة شواذ .

لن يفوت الاوان أبداً حتى تتعلم وتغير رأيك في نفسك وقدراتك مادمت ترغب ذلك .

أول خطوة تخطوها للإصلاح الذاتي هو التقييم الصادق للذات ، تبدأ هذه العمليه بتقييم صادق لنقاط القوة والضعف لديك ،

ورغبة جادة في التغيير .