هذا النوع من الاعتقاد يمثل ما تعنيه الأشياء بالنسبة لنا وتدل على حالة الشيء وكونه ذا أهمية أو غير ذي أهمية بالنسبة لنا. وكمثال فقد حدث أن كنت مرة في لويزيانا ألقي محاضرة عن فلسفة النجاح، وكعادتي دائماً أردت أن أسأل الحاضرين عما إذا كان أحدهم عنده اعتقادات سلبية عن ذاته، يشعر أنها تحد من قدراته، ويحب أن يتخلص منها...
فخرجت من بين الصفوف شابة تملأ عينيها الدموع واقتربت مني وقالت:
"أنا لا أستطيع أن أثق في رجل، لقد جرحت ثلاث مرات فقررت ألا يكون في حياتي رجل حتى لا أصدم مرة أخرى، وفي نفس الوقت أشعر بوحدة فظيعة"...
وأردت أولاً أن أوقف تفكيرها السلبي فوراً وأن أجعلها تكف عن البكاء، فسألتها "هل ذهبت في رحلة إلى الصين؟" فدهشت من السؤال وتوقفت عنا لبكاء وقالت: "لا"... فطلبت منها أن تكمل قصتها بخصوص عدم ثقتها في الرجال، ولما أخذت في البكاء مرة أخرى سألتها "هل تعتقدين أن الناس في الصين يبكون مثلما نبكي نحن، أم إنهم يقومون بعمل حركات بوجوههم وتخرج الدموع من آذانهم ؟ " وطبعاً بدأت في الضحك... فطلبت منها مرة أخرى أن تكمل قصتها. وبهذه الطريقة قد نجحت في أن أجعلها تتوقف عن البكاء وتبدأ في الضحك فسألتها عما تعنيه العلاقة بين الرجل والمرأة بالنسبة لها...
فردت قائلة: "إنه الحب"... فسألتها عما تحتاج إليه حتى تشعر بأنها محبوبة... فقالت:
"الثقة، فإذا لم أثق في رجل فلا أستطيع أن أحبه"... وسألتها عما إذا كانت تحب ركوب قطار الملاهي "رولر كوستر" الذي يرتفع في الهواء ثم يهبط بسرعة مجنونة...
فقالت "طبعاً أحبه، فهذا من هواياتي المفضلة، وقد كنت في الملاهي في الأسبوع الماضي وقد ركبت هذا القطار مرتين"...
فسألتها عما إذا كان ركوب مثل هذا القطار يشكل خطراً عليها حيث إنه من الممكن أن يحدث فيه عطلٌ ويتسبب بحادثة من الممكن أن تكون السبب في وفاتها... فقالت:
"طبعاً هذا وارد"... فسألتها قائلاً:
"كيف تقومين بعمل شيء ما وأنت تعلمين جيداً إنه من الممكن أن يتسبب في موتك" ولكنها لم ترد هذه المرة... فسألتها عما إذا كان من الممكن أن تصاب بالسكتة القلبية بينما هي في الهواء والقطار يغير اتجاهاته فجأة متحركاً بسرعة كبيرة...
فردت قائلةً: "طبعاً هذا محتمل"... فسألتها "ومع ذلك قمت بركوب القطار، أليس كذلك؟"...
فقالت: "نعم"... فقلت لها وكيف هذا؟...
فردت قائلة بأنها تثق بنفسها وإنها تستطيع ركوب القطار وهي متأكدة وواثقة في القائمين بإدارة الملاهي بالرغم من أنها لم تكن متأكدة من سلامة القطار وصلاحيته للركوب... فسألتها "والآن بالنسبة لرجال؟"...
فردت قائلة "أعتقد أنني من الممكن أن أثق في نفسي"...
فقلت لها "ولكن من الممكن أن تتعرض لجرح آخر"... فقالت أخيراً "هذا لا يهم، فإنني سأمر بتجارب أكثر وسألتقي في أحد الأيام بالشخص الذي يمكن أن يشاركني حياتي".
وبناءً على هذا المثال فإنك إذا غيرت معنى الاعتقاد في شيء فإنه يمكن تغيير الاعتقاد نفسه وبالتالي سيأخذ اعتقادك شكلاً مختلفاً تماماً.










المرجع: قوة التحكم بالذات
اسم الكاتب: ابراهيم الفقي
دار النشر: المركز الكندي للبرمجة اللغوية العصبية
سنة النشر: 2000
رقم الصفحة: 44-47
كلمات مفتاحية: المعتقدات السلبية - كسر الأنماط - القيم - تغيير إطار الإدراك
أرسل بواسطة: رامي حوالي
رابط القصة: http://trainers.illaftrain.co.uk/ara...l.thtml?id=292