الانضباط وضبط النفس
حرية ضبط النفس
يري الكثير من الناس أن الانضباط وضبط النفس يعنيان غياب الحرية؛ إلا أنهما في حقيقة الأمر مصدر للحرية. ينظر بعض الناس لضبط النفس على أنه عمل روتيني وممل؛ ولكنه بالنسبة لي يعتبر نوعًا من الأوامر التي تعطي لي حرية الانطلاق.
-" جولي أندروز"
ضبط النفس يعني تذكر ما تريده.
- " ديفيد كامبل"
لن يقدر البخار أو الغاز على تحريك أي شيء إلا إذا وضعا بمكان محكم الغلق، ولا يمكن تحويل شلالات المياه إلى إضاءة أو طاقة حتى تُشق لها الأنفاق، ولا يمكن تطوير الحياة دون تركيز وتفانٍ وانضباط.
–" هاري إيمرسون فوسديك"

إن من يحيا بدون ضبط نفس، يموت بدون شرف .
- حكمة أيسلندية
ليسحرًا من لم يكن سيدًا لنفسه.
–" أبكتاتوس" .

احترام الذات هو ثمرة الانضباط: وينمو الإحساس بالكرامة والعزة من القدرة على قول" لا" لنفسك.
-" أبراهامجوشوا هيسشيل"
صرح سير" رابندراناثطاغور" ، الشاعر الحائز على جائزة نوبل، ذات مرة بالآتي: " كان على طاولتي وتر لآلة الكمان. كان حرًا بمفرده ولكنه لم يكن يتمتع بالحرية التي ستمكنه من القيام بما يفترض أن يقوم به أي وتر لكمان- إصدار الموسيقى والانغام. هكذا، أخذته وثبته فيالة الكمان الخاصة بي وربطته بشدة حتى أصبح مشدودًا تمامًا. الآن فقط أصبح حرًا طليقًا ليؤدي دوره وترًا لآلة الكمان" ، وبالمنطق ذاته، نتمتع بالحرية عندما تكون حياتنا بدون التزامات ولكننا في هذه الحالة نكون عاجزين عن القيام بأدوارنا في الحياة. إن الحرية الحقيقية ليست أن نكون أحرارًا من كل شيء ولكن أن نكون أحرارًا لعمل شيء ما.
-" روبرت دبليويونج"

يُعد ضبط النفس بدون حرية استبدادًا، وتُعد الحرية بدون ضبط النفس والانضباط فوضى.
-" كولين هايتون"
لا معنى للحرية التي تتمتع به؛ ما لم تعقد عزمك على أن تبذل أقصى جهد لديك.
-" كولين باول"
تكتسب الحرية الحقيقية عن طريق ضبط النفس والحكم الذاتي، ليس عن طريق التعبير عن الذات.
-" روى إل.سميث"