دائما ما نقابل في حياتنا الكثير من المشاكل والصعاب التي تشعرنا باليأس والإحياط ولكن هذا من الأخطاء التي قد نندم عليها بقية حياتنا حيث أن الإنسان لا بد وأن يتحلى بالإيمان والثقة بالنفس حتى يستطيع أن يتغلب على تلك المشاكل والصعاب التي لا تخلو منها حياتنا اليومية وفيما يلي بعض الطرق التي تساعدك على أن تكوني متفائلة في حياتك مهما كانت الظروف ومنها:



1- عدم الميل إلى الوحدة والابتعاد عن الناس فهذا يساعد على الاكتئاب والتشاؤم ولكن خصصي دائما بعض أوقاتك لمقابلة الأهل والأصدقاء والتحدث معهم وأيضا لمقابلة بعض الأشخاص الجديدة في بعض الأحيان التي تساعدك على التخلص من الشعور بالملل والاكتئاب.


2- كوني دائما نشيطة في حياتك وابتعدي عن الكسل عن طريق ممارسة بعض أنواع الرياضة حتى تكوني في أفضل حالاتك الذهنية والبدنية.


3- النظر دائما إلى الجانب المشرق في حياتك وعدم التفرغ إلى السلبيات والأخطاء حتى تستطيعي التفكير في حياتك بطريقة سليمة والحفاظ على النظرة التفاؤلية في حياتك.






4- تحويل الأمور التي تريديها وكثير من مشاعرك في الرغبة إلى طاقات إيجابية تساعدك على التقدم في حياتك وتحقيق أهدافك المختلفة ولا تستسلمي لنظرات الحقد والحسد على الأشخاص فهي لا تجدي بأي شئ بل بالعكس تصيب الإنسان بالإحباط والتشاؤم.


وفي النهاية يجب أن تعلمي جيدا أن كل شئ يحدث في حياتنا اليومية ما هو إلا قدر مكتوب يجب الإيمان به عن رضا واقتناع لذلك احرصي دائما على استقبال المشاكل والمصائب بنفس راضية واليقين دائما أن ما عند الله خير وأبقى.