1-تبادل التقدير والاطراء يكسبكم القوة.
تزداد قوتك المعنوية كلما امتدحت خصائص الناس الايجابية وبالتالي سيحذون حذوك.
ان الالتفات الى الخصائص الايجابية والاطراء عليها سلوك لا يتبناه الا ذوي الروح المتحررة المتسامية
شرط ان يكون ذلك بصدق وان يكون على مستوى خصائص هؤلاء الناس.
واحرص على الا يكون مديحك للآخرين على حساب استصغار نفسك ولا تقارن أي شخص الا بنفسه.
52- دع التملق .ان الهدف من امتداح الآخرين هو تشجيعهم واحترامهم من اجل تقوية صفاتهم الحسنة.
53- قدر احسان الآخرين واشكرهم عليه: عندما تستحسن عمل شخص ما وتشكره عليه تكون كأنك شاركت في هذا العمل وفي مردوده.
اشكر دوما كل من قدم لك خدمة وان كانت بسيطة .
54- كن شاكرا في كل الاحوال .فالشكر يعطيك الشعور بما تملك وتزداد في النعمة.
55- تعمق في ثقتك بنفسك من خلال التفكير .وافضل طريقة للتحلي بالعادات الايجابية هو عدم التفكير بالعادات السلبية بل الايجابية.
56- تعاطى بجد مع التكرار والايحاء: ان عبارات التشجيع التي توحيها لنفسك تزيدك ثقة بالنفس .
رددها دوما بصوت مسموع .ان هذه العبارات الاسنادية تزيدك فعالية وقوة.
57- امنح الفشل معنى الخبرة: سم فشلك درسا او فرصة للنجاح .ان الصعاب قصيرة الامد والديمومة هي نصيب الاشخاص الناجحين.
58- تقبل مسؤولياتك : ابدأ بتحمل القليل من المسؤوليات ثم تحمل فيما بعد اكثر فاكثر فتزداد ثقتك بنفسك اكثر فاكثر.
59- اترك التبرير : الثقة بالنفس صفة مكتسبة كذلك بقية الصفات الايجابية.
60- لا تؤجل تنفيذ قراراتك : التزم باي قرار فور اتخاذه لا تتلكأ ولا تسوف المهم ان تنطلق .
61- طالع كتبا ايحائية : الكتب الجيدة التي توحي بامور جيدة تعني الالتقاء باشخاص ناجحين .
ومعاشرة الناجحين تزيد الثقة بالنفس.واصل حياتك برفقة الكتب الايحائية الجيدة كما بمعرفة الاشخاص الجيدين.
62- خذ زمام القيادة: تعهد بمسؤولية تفويض الاعمال وتقسيمها .
تقمص في حياتك دور الجندي المؤهل الجدير اولا ثم القائد الفذ الكفوء.
63- اتخذ مثلا اعلى .كون في ذهنك صورة لشخص يتسم بالثقة بالنفس .
كلما كانت شخصيتك واخلاقك وطباعك ايجابية كلما ارتفع مستوى ثقتك بنفسك.
64- اعتني بمظهرك ولباسك .
65- امنح الآخرين احترامك.
66- حفز الآخرين على احترامك .
67- استبدل اصدقاءك الغير جديرين : انك نموذج من مجموعة اصدقائك .
فكل من اصدقائك يمثل مرآة لبعض طباعك.
68-لا تصير نفسك العوبة : قل لا لاستغلالك في خدمة الآخرين على حساب نفسك.
69- قل لا بحزم: اذا دخلت محل لشراء قطعة ثياب ولو جربت عشرا ولم يعجبك شيء قل لا وبحزم
لا ترضخ لمغريات البائع .لا تستسلم للخجل .لا تعتذر .لا تكن شخص العوبة بيد الغير .لا تكن احمق .
70- عبر عن رأيك.
71- ابد مشاعرك.
72- اعرض توقعاتك ومطالبك بوضوح.
73- اجلس في المقاعد الامامية.
74- انظر في عيني محدثك بلطف.
75- زد سرعة مشيتك بمعدل 25 %
76- اكثر الاصغاء ولكن …لا تسهب في الكلام
77- قدم التهاني والتعازي والهدايا ،في الوقت المناسب
78- تقبل الهدايا
79- اجتذب دعم اسرتك
80- حدد موعدا لاحراز الثقة بالنفس
81- اطلب الهداية والسداد من الله
82- برنامج الثقة بالنفس خلال 10 ايام
83- النجاح هو تحقيق مجموعة من العادات والطباع الحسنة .
84- الفشل والاخفاق هو الابتلاء بمجموعة من العادات والطباع المذمومة .
85- كن صادقا مع نفسك واعتمد على نفسك لتحرز الثقة بالنفس.
86- كل سلوك يتحول الى عادة فلا بد من مواصلة كل سلوك جيد ،والابتعاد عن السلوك السيء.
فلذكريات كلما واصلت التفكير بها قويت وكلما اهملتها ذوت حتى النسيان.
87- تعود على روح المثابرة في انجاز اعمالك.فلا تترك عملا دون ان تتمه.
88-حدد اهدافك.
89- لا تتقد حتى الاحتراق :النار المتأججة سريعة الانكفاء .
اتقد بلطف ،الحدة الزائدة تمنع التواصل.
90- تجنب التمادي واللهفة الزائدة.
91- قسم الاهداف الى اجزاء بسيطة بمدى زمني وخفف من عبء برامجك.
92- استمد الايحاءات من الناجحين حولك عاشرهم وخذ منهم.
93- لا تعلن قبل ان تحقق عملا ناجحا .
94- لا تتخلى عن برنامجك بمجرد عجزك ليوم واحد عن تنفيذه.
95- تدرب على الاعجاب بذاتك.
96- تعود على الايحاء لنفسك بكل شيء جيد.
97- تعود على الهدوء
98- تحدث بوضوح
99- لا تعبر مطلقا لاي احد عن مشاعرك السلبية تجاه ذاتك او تجاه احد غيرك
100- قدم الهدايا