[SIZE=أكاديمي]أهم الطرق لتحقق المرأة التوازن في حياتها .. ؟؟






تشعر المرأة فى الكثير من الأوقات ان هناك شئ ما ينقص حياتها وتبحث المرأة عن هذا الشئ المفقود كثيرا ولانها تبحث عن مجهول فعادة ما تفشل فى الحصول عليه ولكن ما لا تدركه المرأة ان هذا الشئ يدعى التوازن ، هذا التوازن الذى خلقت الحياة ليكون عنوانها تفتقده المرأة كثيرا فى حياتها وذلك ناتج عن كثير من الأسباب ففى بعض الأحيان تكون المراة هى السبب وراء فقد التوازن فى حياتها فى أحيان أخرى تتسبب ظروف الحياة فى ان تفقد المرأة التوازن المطلوب حتى تنعم بحياة مستقرة وسعيدة .

وللأسف أصبح عصرنا الحالى لا يعطى فرصة لأى انسان وخاصة المرأة ان تحصل على التوازن وحتى أذا حصلت المرأة على هذا التوازن فلا تسمح لها سرعة العصر وكثره المسؤوليات ان تنعم المرأة بهذا التوازن .

وفى البداية دعونا نحدد مفهوم التوازن .. وهنا نقصد ان تحصل المرأة على التوازن بين عقلها وروحها وجسدها فأذا استطاعت المراة تحقيق ذلك سوف تستطيع ان تحقق التوازن فى الحياة والمجتمع من حولها ولذلك دعونا نعرضالطرق التى تجعل المراة تحقق التوازن فى حياتها .





1- توازن الروح :


وهذا يعتبر من أهم انواع التوازن الذى يجب ان تسعى المرأة لتحقيقه فالمقصود من تحقيق التوازن فى الروح هو ان تجعل المرأة روحها فى حالة من النقاء بعيدا عن المشاعر السلبية والحقد والكره وكذلك تحقيق نوع من التوازن فى العواطف والمشاعر فتطرف المرأة فى مشاعرها بين الحب المبالغ فيه او الكره الزائد عن حده يجعل المرأة تفقد التوازن فى روحها وفى حياتها ولذلك يعتبر هذا النوع من التوازن من اصعب انواع التوازن التى من الممكن ان تحققها المرأة وذلك لان المرأة بطبيعتها لا تستطيع السيطرة على مشاعرها وعواطفها ولكنها أذا حققت هذا التوازن سوف ترى المرأة بعينها كيف تتعير حياتها بشكل كلى .



2- توازن العقل :


لن تستطيع المرأة تحقيق هذا النوع من التوازن الخاص بالعقل دون ان تكون حققت فى البداية توازن الروح لأن التوازن الخاص بالعقل له علاقة كبيرة بالسيطرة على المشاعر والعواطف والمقصود بتحقيق التوازن فى العقل هو قدرة المراة على السيطرة على افكارها وترتيبها وتحليلها بشكل صحيح وتحقيق التوازن بين الخيال والواقع وكذلك أذا أستطاعت المرأة ان تحقق التوازن بين أمكانية تحقيق أفكارها على ارض الواقع وكذلك السيطرة على الأفكار السلبية فتحقيق نوع من التوازن لعقل المرأة وربط هذا التوازن العقلى مع توازن الروح يخلق للمرأة حياة مستقرة ومتوازنة تحوم فيها طيور السعادة .



3- توازن الجسم :


وهذا أسهل انواع التوازن ولكن تحقيقه بمفرده لا يحقق التوازن الذى تتمناه المرأة فى حياتها والتوازن الذى يجب ان تحققه المرأة فى جسدها هو كيف تجعل المرأة أمكانيتها الجسدية تخدم حياتها بالشكل المطلوب وكذلك ربط قوة عقلها مع قوة جسدها وهذا النوع من التوازن يساعد فى تحقيقه ممارسة الرياضة بشكل دائم ومنتظم وكذلك الحصول على طعام متوازن والحصول على عدد كافى من ساعات النوم فكل هذه الأشياء تساعد المرأة فى خلق جو من التوازن الجسدى .

الجسم هو الذى يحوى العقل والروح فلا يمكن ان تحقق المرأة التوازن فى الحياة بدون ان يتكامل كافة أطراف هذه المنظومة من جسم وعقل وروح وعليك ان تعلمة عزيزتى المرأة ان هذه الحياة قد خلقها لنا الله فى ابهى صور التوازن ونحن من اضعنا هذا التوازن بأيدنا ولكن مازالت أمامنا الفرصة لأعادة التوزازن إلى حياتنا وألى الكون من حولنا .[/SIZE]