تم يوم الأربعاء 19 أغسطس إقامة ورشة بعنوان "استخدم ذاكرتك" للمدربة سعاد بربور في اللاذقية وقد ضمت الورشة 15 متدرب ومتدربة لأربع ساعات متواصلة تم التطرق من خلالها:
· أهم المكونات الخاصة بالدماغ البشري.
· موقع الذاكرة والقدرة الهائلة التي تمتلكها.
· كيفية أداء الذاكرة لعملها والمراحل المتتابعة له.
· الأنواع المختلفة للذاكرة من حيث الوظيفة والأداء.
· كشف علاقة الجسم بالعقل ودورهما في تميّز الفرد.
· التوازن في الغذاء دون افراط أو تفريط.
· الكشف عن التأثير السلبي للأدوية والتدخين و الكافئين.
· نظم تذكر الأسماء والأرقام والأماكن والكميات والكتب والمحاضرات .

هذا وقد خصصت المدربة مدة أكثر من نصف ساعة للتعرف على الغذاء المناسب للدماغ والذاكرة نظرياً وعملياً عبر تطبيق بعض الوصفات الخاصة بتقوية الذاكرة وتذوق كل الأطعمة من قبل المتدربين كما تم تطبيق مجموعة من التمارين العملية المحفزة للدماغ .

استمرت الورشة بأجواء حماسية تحفيزية عبر مجموعة مميزة من الفلاشات والنصائح والتطبيقات العملية .

يذكر أن المدربة سعاد بربور بصدد تقديم كورس استخدم ذاكرتك خلال الشهر القادم.



المصدر : موقع مدربي ايلاف ترين