وهي محاضرة للدكتور محمد سعد الدين بنشي القيت في اللاذقية يوم الأربعاء تاريخ 18/4/2012 في صالة المدينة الرياضية ضمن مشاركة جمعية تطوير وتحسين الأداء في فعاليات مهرجان ربيع المحبةوهذا ملخص عنها

بناء القدرات الدماغية وتطويرها سبيلنا إلى الإبداع

• إن النجاح الذي يحققه بعض الناس في مجال ما من المجالات لايرجع غالباً إلى قدرات ومهارات فوق عادية , فمن الملاحظ أن الكثيرين ممن يمتلكون مثل هذه المواهب قد فشلوا تماماً , وهناك آخرون حققوا نجاحات باهرة وهم أناس عاديون ........ أين يكمن السر؟؟؟.
الدماغ وبنية الجهاز العصبي
صقل القدرات الإدراكية الحسية
• حاسة الإدراك الذاتي .
• حاسة تحديد المسافة والمكان .
• الحاسة الزمنية ( الشعور بالوقت )
• التحريض الإنتقائي للحواس (تمارين إجهاد الحواس ).
• حاسة الإدراك البصري.
• حاسة الإدراك السمعي .
• حاستي الشم والذوق .
• تطوير حاسة اللمس.
التنسيق بين عمل الدماغ والعضلات والأعصاب
• آلية عمل الدماغ .
• آلية عمل الأعصاب .
• آلية عمل العضلات .
تطوير تنفس الدماغ ( الحيهوائيات الدماغية )
• أهمية الأوكسجين بالنسبة للدماغ .
• - اختبار القدرة على التنفس .
- العمل على تطوير القدرة على التنفس .
تأثير الموسيقا على الدماغ والعقل
تطوير وتقوية الذاكرة : هذه العملية مهمة للانسان في مختلف مراحل عمره
التنقيب عن مكامن الإبداع
كيف يمكن زيادة مقدرتنا على الإبداع
• أعرف ما يعيق قدرتك على الإبداع وتخلص منه.
• أستعد للإبداع.
• دع الأفكار تختمر في ذهنك.
• دع الأفكار الجديدة تضيء كالمصباح.
• اختبر الأفكار الجديدة.
السعي للتجديد والتغير.

الغذاء والدماغ

الأغذية المفيدة للدماغ والأغذية الضارة له
حماية الدماغ من الإجهاد (الكرب)

• عدم الإصرار على الفوز.
• لا تنتظر حتى فوات الأوان.
• تحديد الأهداف.
• النوم جيداً.
بعض قوانين العقل
• (1) قانون السلوك: كل سلوك خارجي هو نتيجة حتمية لبعض العمليات الداخلية.
• (2) قانون الجهد المعكوس: ما تقاومه يستمر.
• (3) قانون الجذب: ما تركز عليه بصفة مستمرة تحصــل على مزيــد منــه في حيــاتك.
• (4) قانون الحصاد: ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وفي حياتك.
• (5) قانون الجهاز العصبي: لا يستطيع الجهاز العصبي التفرقة بين تجربة واقعية وتجربة خيال حية.
• (6) قانون الحس والإحساس: الحس والإحساس ليسا شيء واحد، ولكن توجد بينهما علاقة ارتباط وثيقة.