لكل واحدة منا بعض الحركات التي تكررها بدون وعي، فنجد أنفسنا نقوم بها بشكل يلفت انتباه الآخرين إلينا فيفسرونها حسب أهوائهم.


عض الشفاه: هذه العادة تعني أننا نخفي شيئا نمنع أنفسنا من البوح به وعندما تتحول إلى عادة دائمة فإنها تعني مقاومة الانفعالات الداخلية.


طرقعة الأصابع: هي ردة فعل طبيعية سريعة حول ما يدور من حدث أو حديث. ولا تعني بالضرورة العصبية بل تفيد الرغبة في إنهاء الوضع أو الإسراع فيه أو بالعكس محاولة لتهدئته.


لمس الأذن: عندما نضع يدنا بجانب أذننا فنحن نعبر عن حرجنا وقلقنا من الكلام الذي نسمعه.


ضم اليدين أثناء التحدث: تعني هذه الحركة أنكِ في حاجة ملحة للدفاع عن النفس ومحاول منع نفسك من القيام بردة فعل قد تثير استياء الطرف الآخر في المحادثة. وقد تدل الحركة أيضا على أنك إنسانة خجولة جدا.