• الأدوية (سواء الأقراص أو الحقن أو الشراب) التى انتهى تاريخ صلاحيتها لابد من التخلص منها بإلقائها فى دورة المياه أو إعدامها.
• قبل استعمال أى دواء لابد من التأكد من اسمه على الزجاجة وطريقة استعماله.
• على الامهات تعليم أولادها فى سن مبكرة عدم لمس أواللعب بإى دواء أومادة كيماوية. وعدم أعطاء الطفل الأدوية على انها حلوى بل يجب أن يتعلم الطفل أن الادوية أدوية للعلاج وتؤخذ وقت الحاجة اليها فقط وليست كحلوى يأخذها فى أى وقت يشاء.
• يجب الاحتفاظ بأدوات التجميل بعيدا عن متناول الاطفال.
• يجب التأكد من إغلاق محبس أنبوبة البوتاجاز جيدا بعد كل استعمال ويجب تهوية المكان المتواجد به الأنبوبة.
• إذا كانت هناك ضرورة فتحفظ هذه الكيماويات فى عبواتها الأصلية دون نزع بطاقتها وتوضع فى دواليب مغلقة خاصة بها.
• تحفظ الأدوية الضرورية فى مكان بعيد عن متناول الأطفال وفى دواليب مغلقة خاصة بها والتأكد دوريا من تاريخ نهاية صلاحيتها واحتفاظها بخواصها الطبيعية.
الإحتفاظ بأرقام وعناويين مراكز الاسعاف والسموم والمستشفيات والنجدة فى مكان ظاهر. تليفون الاسعاف على مستوى الجمهورية 123


الوقاية من مخاطر مستحضرات التجميل
يدخل في تصنيعها مركبات المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق ، والكريمات والمساحيق قد يؤدي البعض منها إلى الإصابة بالأمراض الجلدية فمثلاً أحمر الشفاه قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان وللوقاية ننصح بالتالي:
1- عدم الإفراط في استخدام محضرات التجميل .
2- اختيار الأنواع الجيدة ذات الماركات العالمية .
3- قراءة التعليمات الموجودة على علب مواد التجميل .
4- الابتعاد قدر الإمكان عن استخدام المواد الكيماوية واستخدام المواد الطبيعية مثل ( الكحل والحناء ) .
5- يجب حفظ مواد التجميل والأصباغ بعيداً عن متناول أيدي الأطفال الصغار .


الوقاية من حوادث إنغلاق الأبواب
من المخاطر التي قد يتعرض لها الأطفال في المنزل تلك الناتجة عن الأبواب والتي نوجزها في النقاط التاليه:-
1- الأبواب المرتده تلقائياً تسبب ارتطام الاشخاص بها وهي التي يركب بها " دفاش ".
2- الأبواب المروحية تسبب ضرباً لشخص أخر غير مرئي خلف الباب.
3- الأبواب ذات لأطرفها الحادة تسبب الجروح أو الكسور للأيدي أو الاصابع.
4- إنغلاق الأبواب في الغرف أو دورات المياه يؤدي لحدوث إصابات.
ويجب اتخاذ تدابير الوقاية التالية :
1- استخدام اقفال جيده الصنع حتى لا تتسبب في انغلاق الابواب.
2- عدم ترك مفاتيح الابواب عليها والاحتفاظ بها في مكان واضح ومعروف.
3- عند احتجاز أحد الاطفال في إحدى غرف المنازل أو دورات المياه ينبغي تهدئة الطفل أولاً والاتصال فوراً بالدفاع المدني وعدم أهدار الوقت ، وعدم كسر الباب حتى لا يتسبب في إيذاء الطفل.


الوقاية من مخاطر غاز ثاني أكسيد الكربون
غاز أول أكسيد الكربون يسمى القاتل الصامت لأنك لا تستطيع رؤيته أو تذوقه أو شمه فهو يسبب الموت دون الم أو سابق إنذار ، وينبعث غاز أول أكسيد الكربون نتيجة الاحتراق غير التام للمواد العضويه مثل الخشب والفحم والزيت والبنزين والتبغ وقد يوجد هذا الغاز في أماكن عمل عديده كالصناعات الكيميائيه وانتاج الصلب وأعمال اللحام والقطع . وقد يوجد في المنزل مثلا عند تشغيل محرك السياره فى الجراج والباب مغلق او عند استعمال مدفئه تالفه تعمل بالوقود او استعمال شوايه تعمل بالفحم فى مكان مغلق . عندما تسنشق غاز اول اكسيد الكربون فأنه يدخل فورأ الى مجرى الدم بصوره اسرع من الاكسجين ويحل محله فيحرم بذلك انسجة الجسم بما فى ذلك المخ من الاكسجين اللازم للحياه وتشتمل اعراض التسمم بغاز اول اكسيد الكربون على ضيق التنفس والاضطراب والدوار وقصور النظر والسمع وفقدان الوعى او الوفاه لاسمح الله .
قواعد السلامة والأمان التي تساعدك على تفادى التسمم بغاز أول أكسيد الكربون
1- قم بصيانة الاجهزه التى تعمل بأحتراق الوقود مثل المدفئات التى تعمل بالغاز او الكيروسين او الخشب وذلك حسب تعليمات الجهات المصنعه لها . اعهد بفنى متخصص لمعاينتها واصلاح اى عطل بها .
2- لاتترك مطلقأ المحركات التى تدار بالبنزين ( سياره او الة قص الاعشاب ) مشتغله فى مكان مغلق مثل الجراج .
3- قم بصيانة انبوب العادم فى سيارتك لمنع حدوث التسربات والاسلم ان تفتح نوافذ السياره قليلا لضمان تجديد الهواء داخل السياره عندما يكون المرور بطيئأ .
4- لاتستخدم مطلقأ الاجهزه التى تعمل بأحتراق الوقود داخل المبانى او فى الاماكن المغلقه اذا لم تكن مزوده بنظام صرف او تهويه ولا تستخدم شواية الفحم او الخشب داخل المنزل ذلك لانه عند احتراق الفحم او الخشب او غيرهما من الوقود ينبعث غاز اول اكسيد الكربون .
5- أنتبه قد يحدث التسمم بغاز أول أكسيد الكربون في اى مكان وفى اى وقت.


الوقاية من الملوثات المنزلية
تخلص من الملوثات الموجودة في المنزل لتفادي تعرض أحد أفراد أسرتك للإصابة بحكة في الجلد أو العينين وسيوله في الدموع ورشح الأنف ونوبات العطس أو نشوب حريق ، وأعلم أن هذه الأعراض الصحية غير مريحه بل مزعجه. ويمكنك أن تبدأ بالتخلص من اى ملوثات قد تجدها فى منزلك. لاسيما اذا كان بأمكانها ان تسبب هذه الاعراض ، ولا تعتقد انك تحافظ على نظافة منزلك بنسبة مائة في المائة ، إذ ان ذلك يوحى لك بعدم وجود ملوثات حيويه ( بيولوجيه ) كالجراثيم والبكتريا ، ومن العوامل التى تساعد على نمو ها الرطوبه ووفرة المواد المغذيه لنمو البكتريا وتتوافر هذه الظروف فى الحمامات وغرف النوم والأدوار السفليه والجراج وفى السجاد ، وتذكر أن الحيوانات الاليفه مصدر خطير للجراثيم والبكتريا إذا لم تكن تخضع لإشراف طبي دوري ووللوقاية إتبع التالي:-
1- صيانة وإصلاح مصادر تسرب أو ترشح منها الماء .
2- تأكد عدم تسرب المياه لمنزلك من الخارج.
3- التزم الحرص عند رش الحديقة بالماء حتى تتجنب غمر الماء للمواضع المجاوره لجدران منزلك .
4-اذا كنت تعانى من مشكلة رشح المياه في منزلك فأتصل فورأ بالمختص لعمالجة المشكله.
5-احرص على تنظيف مرشحات مكيفات الهواء بمعدل مره كل أسبوعين على الأقل وحافظ على نظافة فتحات 6- تأكد من انك تقوم بتشغيل مروحة التهويه ، وافتح النافذه او اترك باب الحمام مفتوحأ بعد الاستحمام . فبذلك تسمح بالتخلص من الرطوبه ،حافظ الحمام بما فى ذلك الحوائط وبلاط الارضيه وممسحات الارجل وجففها باستمرار .
7- استخدم مروحه التهويه ، واسمح بتجدد الهواء فى المطبخ باستمرار. حافظ على على نظافة الارضيات والحوائط ومراوح التهويه ومناضد الطعام والاوانى المنزليه. ويمكن للملوثات الحيويه ان توجد فى الاوعيه المتسخه التى توضع فى الثلاجه ، ولهذا يجب ان تتأكد من حفظها نظيفه .
8- غرفة الغسيل : تأكد ان مجفف الملابس يعمل على تصريف الهواء الى الخارج بشكل صحيح .
9- الدور السفلى : تأكد من ان الارضيه غير رطبه وبخاصه اذا كان هناك سجاد فى الدور السفلى .
10- غرف النوم : حافظ على نظافة الفرش المستخدم والوسائد واحرص على تجديد الهواء فيها .
11- الحيوانات الاليفه : حافظ على نظافة الحيوانات الاليفه فى منزلك. ونظافة أوعيتها واماكن نومها وتابع الكشف الدورى عليها عند الطبيب البيطرى اوعند ظهور اى عرض غير طبيعى .


صيدلية المنزل
تتكون صيدلية المنزل من دولاب متعدد الأرفف بحيث يمكن تقسيم المحتويات إلى مجموعات مرتبة ومبوبة يسهل الوصول إليها عند الضرورة ، ويمكن أن تحتوي على : ترمومتر طبي - مقص صغير للشاش - ملقاط وجفت – سرنجات بلاستيك معقمة - شرائح مشمع لاصق - لفة مشمع لاصق طبى - رباط ضاغط – أربطة شاش - قطن طبي ، جبائر بلاستيك ، ويمكن الاحتفاظ ببغض المسكنات والمراهم بعد استشارة الطبيب ودائماً يجب ملاحظة تاريخ انتهاء الصلاحية .
الإسعافات في حالة الحروق من الدرجة الأولى :
- تبريد الحرق بالماء البارد لمدة 20 دقيقه.
- لا ينصح بوضع قطع الثلج كي لا يزداد تلف الأنسجة.
- تجنب نزع الملابس الملتصقة بالحرق بالقوة.
- تغطية الجزء المحروق بوضع ضمادة جافة معقمة على الجزء المصاب .
- نقل المصاب الى أقرب مركز طبي.
الإسعافات في حالة الجروح :
- تنظيف الجرح بواسطة قطعة من القطن أو الشاش المعقم.
- اذا كان الجرح عميقا أضغط بواسطة قطعة من الشاش المعقم على موضع الجرح وأستمر حتى يقف النزيف.
- نقل المصاب بعد إسعافه الى أقرب مركز صحي.
الإسعافات في حالة الصدمة الكهربائية :
- قطع التيار فور أو سحب السلك الكهربائي بعود خشبي .
- إذا كان التنفس والنبض منقطعين يجب إجراء الإنعاش القلبي وبصورة مستمرة حتى يعود التنفس وعمل القلب.
- يغطى جسم المصاب بغطاء للتدفئة.
- ينقل المصاب إلى المستشفى .
الإسعافات في حالة الكسور :
- مراقبة الاصابة والتأكد من وجود الكسر وملاحظة العلامات الخاصة به.
- عدم تحريك الطرف المصاب.
- عدم استعمال العنف في تحريك الطرف المصاب أو سحبه.
- تثبيت الطرف المصاب بوضع جبيرة مؤقتة في حالة توافرها.
- نقل المصاب إلى أقرب مستشفى أو مركز صحي.
الإسعافات في حالة النزيف :
- الضغط المباشر على الجرح النازف بغيار نظيف.
- رفع العضو المصاب إلى أعلى إن لم يكن به كسر.
- يربط الضماد جيدا بينما يظل العضو مرفوعا.
- قد يصبح الغيار مشبعا بالدم فلا تغيره أبدا ولا تنزعه.
- يمكن وضع غيار ثاني على الغيار الأول ويربط بضغط.
- مراقبة المصاب من حدوث الصدمة.
- ينقل المصاب إلى أقرب مركز طبي. لمزيد من المعلومات انتقل إلى: الإسعافات الأولية

عزيزي المتصفح عليك أن تتذكر دائماً أنه لكي نحافظ على أرواحنا وممتلكاتنا يجب علينا التأكد من إتباع ما يلي :-
1- مطفأة الحريق ضرورية جداً فاحرص على وجودها في منزلك - متجرك - سيارتك.
2- زيادة الأحمال الكهربائيه تؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها فأحسن استخدامها.
3- تأكد من سلامة تمديدات الغاز داخل المنزل لتفادي الحوادث.
4- حسن استخدام المصعد يضمن سلامتك ويقيها من الأعطال.
5- لا تترك الأطفال يستخدمون المصعد بمفردهم فذلك خطر عليهم.
6- ابعد مصادر اللهب عن التيار الكهربائي لتجنب الحوادث.
7- أعقاب السجائر تؤدي الى حوادث كبيره فلا تلقيها كيفما اتفق.
8- عند مغادرتك للمنزل تأكد من اقفال مصادر اللهب والكهرباء.
9- في حالة حدوث حريق لا سمح الله اتصل بهاتف الطوارئ المخصص لذلك في بلدك.


تدابير السلامة التي يجب أن تتوفر في منزلك هي:
1- طفاية حريق متعددة الأغراض ( بودرة - ثاني أكسيد الكربون ) ولابد من ملاحظة الآتي:
- وضعها في مكان بارز يعرفه جميع أفراد الأسرة وبشكل رأسي.
- وضعها في مكان لايمكن الأطفال من العبث بها.
- عمل صيانة دورية لها.
2- تركيب أجهزة كشف الدخان في المطبخ والممرات والعمل على صيانتها واستبدالها عند اللزوم .
3- تدريب أفراد الأسرة على استخدام وسائل السلامة والتجمع في نقطه معينه عند سماع الجرس.
4- صندوق الإسعافات الأولية ويركب في مكان بعيد عن متناول الأطفال ويؤمن به بعض الأدوية والمستلزمات الطبية الضرورية. ولمزيد من المعلومات يمكنكم الانتقال إلى : مكافحة الحرائق


عملية الإخلاء في حالات الطوارئ :
1- ارسم خارطة للمنزل تحدد فيها تخرجين من كل غرفة .
2- حدد مكاناً للتجمع خارج المنزل .
3- تأكد من سهولة فتح الأبواب والمخارج التي تود استخدامها للخروج .
4- أتفق مع أفراد الأسرة على إشارة الخروج .
5- ضع خطة خاصة لصغار الأطفال وللعجزة وللمرضى إن وجدوا .
6- تأكد من خلو الممرات المودية إلى المخرج من العوائق .
7- تدرب أنت وأفراد أسرتك على تنفيذ الخطة وتناقشوا حولها واحفظوا أدواركم فيها .
8- درب أطفالك على الخروج منفردين وعدم الاختباء .
9- عند الخروج يفترض البقاء خارج المنزل في منطقة التجمع والامتناع عن العودة إلى الداخل لحين وصول الدفاع المدني وإعلامكم بانتهاء الخطر .