لخص عالم النفس ( ماسلو ) الصفات المميزة لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم في الآتي:
1- انهم يدركون الحقيقة بكفاءة , و يستطيعون تحمل التأرجح بين الشك واليقين


2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم


3- أنهم تلقائيين في تفكيرهم و سلوكهم


4- أنهم يركزون اهتماماتهم في المشاكل أكثر من تركيزهم على ذاتهم


5- يتحلون بملكة الفكاهة


6- مبدعين وخلاقين


7- يقاومون التشكل الحضاري الدخيل - ولكن دون تحفظ متزمت -


8- أنهم يهتمون بسعادة الانسان والبشرية


9- أنهم قادرين على التقدير العميق للتجارب الأساسية في الحياة


10- أنهم يقيمون علاقات مشبعة مع القلة وليس مع الكم من الناس


11- ينظرون للحياة نظرة موضوعية




والآن ماذا تفعل لكي تحقق ذاتك؟




1- مارس حياتك كالطفل !! ( اي باستغراق واهتمام كامل )


2- جرب دائماً الجديد و لا تلتصق بالقديم


3- استمع الى احساسك الخاص في تقديرك للتجارب - وليس لصوت التقاليد او السلطة او الغالبية -


4- كن مخلصا وتجنب المظاهر


5- ليكن لك رأيك المستقل .. وكن مستعدا لتكون غير محبوب اذا كانت آرائك تختلف مع الاغلبية


6- تحمل المسئولية


7- اعمل بجدية في ماتقرره


8- حاول استكشاف عيوبك ودفاعاتك اللاشعورية , وتحلى بالشجاعة في القضاء عليها .