أهداف فن السيطرة ؟؟

* خروج المتدربين إلى ساحة الفكر السليم وتنمية مهاراته للابتكار
* تعليم المتدربين عدم الهروب من المشكلات اليومية الحياتية بل مواجهتها بصورة سليمة عقلانية معتدلة.

* تحفيز المتدربين على اتخاذ الرياضة سبيل لتفريغ الطاقات
* إرشاد المتدربين أن الرياضة عامل أساسي في الحياة وليس بثانوي.
*تعليم المتدربين كيفية تقبل ذاتهم مهما كان فيها من عيوب .
توجيه الفكر العام للمتدربين إلى وجود طاقات خاصة بكل واحد منهم مما يؤكد أن كل من المتدربين والناس جميعا متميزون.
*تعليم المتدربين التأمل وهو احد طرق التوافق الذهني الروحي
وإظهار ما في التأمل من ايجابيات وأهداف و مدى أهميته لكل من يهدف إلى الهدوء.
*إعطاء المتدربين فرصة لإظهار مواهب دفينة لديهم .
* التدريب على كيفية الوصول لمراحل تكون فيها قادر على الاستشفاء الذاتي.
*رفع كفاءة القدرات الذهنية لدى المتدربين مما يؤهلهم للعمل في اى مجال بنجاح.
* يصعب حصر الأهداف الايجابية لان طاقات الإنسان لاتنتهى بل تكتشف يوم بعد يوم ومادامت النفس وما فيها من أسرار ليست مرتبطة بقاعدة محدودة فان عالم الإنسان مازال خفي غير محدود..


1- مقدمة وتعريف بفن السيطرة والتعارف مع المتدربين
2- اكتشاف النفس والدخول لعالم ( الأحلام – والتأمل )
3- التصالح مع النفس (التركيز – التأمل – الخيال )
4- أكتشاف مصادرا لطاقة (الشفافية والعلاج بالطاقة )
5- فنون السيطرة ( الذهنية – الحركية )
6- مستوى متقدم (التدريب على تعاليم فن السيطرة )


أساليب القياس الذاتية كثيرة كلها تؤدى إلى معنى واحد ، من أكون ، هل أنا ينبوع الماء ؟ أم الماء ؟ أم من يشرب الماء ؟
أم أنا الطين الناتج من التقاء الماء مع التراب ؟
(رحلة البحث في الذات وفن السيطرة)

(العقل السليم في الجسم السليم) جون لوك

يهدف هذا الفن إلي إعادة اكتشاف النفس ومحاولة التصالح مع الذات ومعرفة خباياها في سبيل الاتحاد مع القوة الداخلية للإنسان لتفجير الطاقات الخلاقة بداخلة في شتي مجالات الحياة..

فن السيطرة والتحكم في الذات هو احد الطرق التي تضئ كهوف العقول المظلمة في رحلة البحث عن الذات وفهمها وتحقيق التوازن النفسي لخلق شخصية سوية تستطيع التعامل مع أمور الواقع المادي المحيط وتقبلها, ومواجهة المشاكل والتغلب عليها بدلأ من الهروب 0
أنه يجب علي الإنسان أن يحدد أهدافه بوضوح ويرتبها حسب الأولوية ,إن لم يستطع تحقيق أحدا منها لا يقع في براثن الإحباط 0
اكتشاف الذات ومحاولة الانتقال إلى العقل الباطن وهذا يعتبرا صعب مرحلة في التدريب فالعقل الباطن قد يسيطر على الإنسان أحيانا قد تدفعه لبعض التصرفات ولايجد تفسير لها 0

هذا الفن يبدا برؤية جديدة واقعية ارجو ابداء الاراء
(رحلة البحث في الذات وفن السيطرة)

(العقل السليم في الجسم السليم)

هل حاولت أن تكتشف ذاتك 000 أو بالأحرى تعيد اكتشافها 00 أو تبحث عن نقاط الضعف بداخلك وتعالجها وتتلمس مواطن القوة بها وتنميها ؟ هل تساءلت مرة عن هويتك الداخلية في عالم ضاعت فيه ملامح هوية كل فرد ؟ وهل أنت متوائم بالفعل مع نفسك أو مع عقلك الباطن ؟ هل حدث يوما أن استشعرت وجود طاقه خفية داخلك بها مفتاح النجاح و سر السعادة ولكنك تعجز عن الوصول إليها أو أنك بحاجة لتوجيه طاقتك والتحكم فيها أو أنك توظف ذاتك بشكل أكثر فاعلية 00
هل شعرت أن هناك خلافا يجب تصفيته مع نفسك أو أنك أحيانا تعجز عن تفسير
تصرفاتك أو السيطرة عليها

كم مره شعرت بأن انفعالاتك ورغباتك تسيطر عليك وأنه حان الوقت لتدبر أنت دفة الأمور وتتحكم في كل ذلك إذا كنت بالفعل ممن تسيطر عليهم الحياة المليئة بالتوترات والعقبات أو ممن تدفعهم مشاعرهم بلا هوادة في مختلف الطرق فقد حان الوقت لتندمج بكل حواسك في عالم فن السيطرة 00 فالإجابة عن هذه الأسئلة في السطور القادمة00
ويهدف هذا الفن إلي إعادة اكتشاف النفس محاولة للتصالح مع الذات ومعرفة خباياها في سبل الاتحاد مع القوي الداخلية للإنسان لتفجير الطاقات الخلاقة بداخلة في شتي مجالا الحياة في البداية يصل الإنسان 0للشعور بالرضا والقناعة ويحيا في سلام داخلي مع نفسه وبالتألف الظاهري والجوهري مع العالم المحيط مما يساعده في الوصول للأهداف بسهولة وتغير نظرته للعالم المحيط ويختلف التعامل مع المواقف والأشخاص ويبدأ الإنسان مرحلة ميلاد جديدة يبحث فيها عن نقاط الضعف والنقص والشر ويقاومها قبل أن يحولها لمواطن قوة باعثة علي الخير فينعكس ذلك علي سعادة الإنسان وسعادة من حوله 00 إن فن السيطرة والتحكم في الذات هو احد الطرق التى تضئ كهوف العقول المظلمة في رحلة البحث عن الذات وفهمها وتحقيق التوازن النفسي لخلق شخصية سوية تستطيع التعامل مع أمور الواقع المادي المحيط وتقبلها ومواجهة المشاكل والتغلب عليها بدل الهروب منها 0
أن الإنسان لا بد أن يعرف في البداية ما يكمن بداخلة حتى يستطيع أن يتعامل مع الناس بطبيعته.
أنه يجب علي الإنسان أن يرى أفكاره بوضوح ليترجمها ويرتبها حتى يرى نفسه 0 واكتشاف الذات والخروج من ساحة العقل الواعي لساحة العقل الباطن تعد أصعب مرحلة في التدريب 0 فالعقل الباطن قد يسيطر علي الإنسان أحيانا لدرجة قد تدفعه لتصرفات يقوم بها ولا يدرى تفسيرها وقد يخرج اللاوعي في مرحلة حاسمة في لحظة اتخاذ قرار فيتردد الإنسان ما بين الاثنين مما قد يفقده هذه اللحظة للأبد نتيجة انشقاق الإنسان علي نفسه 0
بعد ذلك تبدأ مرحلة تقبل الذات علي عيوبها فقد يكره الإنسان ذاته لنقص أو عيب كالسمنة أو النحافة أو قصر القامة ولا بد في ذات الوقت اكتشاف العيوب ومعالجة ما يمكن اصلاحة بأن يتلمس الإنسان المواطن الجمالية بداخلة 0 وتتم عملية الغوص داخل الذات بمساعدة المدرب 0 ويتعين علي الفرد في هذه المرحلة أن يقدر نفسه بشكل سليم وأن يدرك مقداره الحقيقي ويتعامل علي أساسة بلا تحقير للذات 0 أن اكتشاف المرض هو نصف العلاج وكذا فان اكتشاف العيوب والنواقص هو الخطوة الأولي للتغلب عليها ومن المهم أن يتعرف الإنسان علي عيوبه حتى يستطيع التغيير وهذا هو دور الإرادة 0
إن البواطن التي لا يعرفها الإنسان قد تصبح عدوا له فإذا لم يكتشف الإنسان عيوبه فقد يحارب عدوه الخفي ويدمر نفسه بأن يكون مضطهدا لنفسه متمردا علي ذاته كارها لشخصه وقد يصل الإنسان لمرحله الاكتئاب لأنه قد يرى أن الناس يرونه بعيوبه وهو كاره لنفسه فما بال الآخرين 0 يقول الإمام الغزالي 0 الإنسان مرآة نفسه يرى الناس من حيث يرى نفسه إن كان خيرا فيراهم خيرا وان كان شرا فيراهم شرا وبالطبع فنحن نحيا في إطار المسميات خير وشر أبيض وأسود 0 فلا يدرك الإنسان الشيء إلا بضده بتلك المعرفة يرى الشخص النور ويشعر بمواطن الجمال من حوله خاصة في الطبيعة 0 أما المرحلة الثانية فهي اكتشاف كوامن الطاقة في الجسم البشري والتحكم من خلال مناطق عصبية يمكن الاتصال بها عن طريق الضغط بالأصابع وهو علم صيني قديم ومشهور ويتم تطويره الآن بشكل مستمر كما أن له معاهدة المتخصصة 0
ومن المهم أيضا أن نقوم برفع كفاءة الجسم البشري بتحقيق التوازن الغذائي والتخلص من الوزن الزائد واختيار نظام غذائي متكامل مفيد للجسم مع الابتعاد عن الأطعمة المخلوطة لأن الأكل المخلط دائما ينتج طاقة غير ايجابية للعقل فيؤثر على كيمياء الجسم 0
ذلك بجانب ممارسة مجموعة من التمارين التي ترفع من كفاءة الجسم بشكل عام وهناك أيضا تمارين ذهنية لتنمية التركيز وهناك مرحلة أخرى وهى التناغم مع قوى الطبيعة ولها تمارين خاصة تؤدى للهدوء النفسي حيث يستغل الفرد أطرافة في الحركة البسيطة الهادئة وكأنة يتراقص مع نسمات الهواء كورقة شجر من داخل الطبيعة والتوافق معها والقدرة علي تلمس قوتها التي هي من خلق الله والتي كانت ملجأ الإنسان ومصدر قوته وحمايته منذ بدء الخلق حيث يستمد الإنسان من هذه القوة القدرة علي الثقة بالنفس وبالوصول لهذه المرحلة يتمكن الإنسان من التعرف علي من حوله

في 1/1/2000 تم وضع اسم لرياضة فن السيطرة وكانت تعتمد اعتماد كلى على التدريبات الدفاعية الحركية فقط في ذلك الوقت وكانت حركات مكتسبة من الرياضات الدفاعية الشرق آسيوية ولكن لم تتواجد فيها حركات هجومية فكنت من اول الطريق ارفض العنف بشكل شخصي حرصا على نفسى ونفس اى متدرب وكان عملى كمدرب يتيح لى الفرصة لتطوير التدريبات الحركية والتى بالطبع تحتاج الى مستوى متقدم من اللياقة البد نية .فكان التقدم في هذة الرياضة سريع في السنوات الأربعة .
إن المستوى الرياضي الحركي يعتمد على تقوية الأوتار والمفاصل والعضلات ان الحركات بعيدة عن كونها تجعل من المتدرب آلة للكسر والقتل في حالة فقدان القدرة العقلية على التركيز والحجة فى التعامل مع الخصم
ما كان يقف حاجز دائما امامى وأمام كل من حاول التدريب والوصول إلى مستوى الأساتذة فى هذه الرياضات لعامة الناس,هو أن التقدم يستوجب دراسة فلسفة هؤلاء القوم والتمرس على التدريب في نفس الطقوس والتي تقترب من التوغل في فكرهم ومعتقداتهم وفلسفتهم الخاصة .
فكان على تصميم شكل جديد من التدريبات التي تهىء للمتدرب التواصل مع عالم الطاقات الموجود داخل الإنسان. فكلفني هذا دراسة الطاقة وتعلم ما يفيد الإنسان وما يختفي داخله من طاقات ثمينة يجب ان ينظر لها وينميها لتعينه على فهم نفسه لرفع كفائه قدراته على التحمل الدخلى لكل الأمور الحياتية .لا ان يكون سلبيا أمام نفسه و المجتمع
وسوف اختصر الصورة التي أوضح فيها المنهج لفن السيطرة

(*)التأمل تدريبات حركية تدريبات ذهنية
(1) اكتشاف النفس تدريبات حركية تدريبات ذهنية
(2) التصالح مع النفس تدريبات حركية تدريبات ذهنية
(3) اكتشاف مصادر الطاقة تدريبات حركية تدريبات ذهنية
(4) فنون السيطرة تدريبات حركية