أنت أحتمال تكون زهقان عشان كده دخلت علي الموضوع

أو أحتمال تكون عاوز تعرف مين المجنون ده اللي كاتب يمكنك الانتحار

أو يمكن عاوز طريف طريقة للإنتحار يمكن تساعدك

أو يمكن حب فضول تشوف أيه هو الموضوع يمكن تطلع بمعلومة مفيدة

أو جايز أنت داخل تتعلم وتشوف أيه اللي ممكن تستفيد منه

بس أنا مدرب تنمية بشرية مش جاي أعرفك طريقة جديدة للإنتحار بالتنمية البشرية طبعا ......ولا أنا كاتب الموضوع عشان أقولك ممكن تنتحر إزاي ف تقوم تعملها وتريح نفسك من أي مشاكل ممكن تكون بتواجهها في الحياة ... لكن انا عاوز أتكلم عن حاجة مهمة جدا جدا جدا وتقريبا الغالبية العظمي من الناس بتعملها كل يوم وكل شوية وفي معظم الاوقات ودي ممكن فعلا تكون سبب في موتك .. أو ممكن تكون هي السبب في إنك تعيس في الفترة دي من حياتك .. أو ممكن تكون السبب في إنك مش عارف تحقق أهدافك .. أو ممكن تكون السبب في إنك عندك إكتئاب ... أو حتي ممكن تكون السبب في مرضك

طبعا دلوقتي عمال تفكر يا تري ايه الموضوع ؟ أو ايه الحاجة اللي ممكن تكون بتعمل كل ده ؟؟؟

عارف عارف وعشان كده هقولك أيه هي الحاجة دي ؟؟ ((((( التفكير السلبي)))))

في وقت من الاوقات كان في عامل شغال في محطة السكة الحديد وهو كان مسئول عن تنظيف عربيات القطر بعد ما القطر يوصل للمحطة عشان يستعد للرحلة اللي بعدها وفي يوم من الايام كان في قطر واقف في المحطة وكان المفروض يدخل جوة العربيات بتاعته عشان يبدأ يقوم بعملية التنضيف

وفي عربية من عربيات القطر اللي هي بتكون فيها التلاجة اللي بيتحط فيها الاكل وبيتخزن فيها الاكل عشان الركاب يقدروا ياكلو أثناء الرحلات الطويلة وكان المفروض أنه يدخل عشان ينضف العربية دي

دخل الراجل جوة التلاجة وبدأ في عملية التنضيف .. وفي وسط ما هو شغال دخل عامل زميل ليه العربية ولقي باب التلاجة مفتوح ومن غير ما يبص جواها قفل الباب لانه كان فاكر ان في حد نسي يقفل الباب ونزل من العربية..... طبعا صاحبنا اللي جوة التلاجة بدأ يصرخ ويهلل ويزعق ويخبط علي باب التلاجة عشان أي حد يفتح له بدل ما يموت جوة التلاجة ويتجمد من البرد اللي فيها.. فضل جواها يحاول يحاول يمكن حد يسمعه ويتفتح له الباب ولكن محدش سمعه وفقد الامل وبدأ يقعد يستعد للموت فبدأ يحس ببرودة التلاجة من جوة وبدأ الخوف ينتشر في جسمه وعرف انه خلاص نهايته قربت وإنه هيموت من البرودة جوة التلاجة ومحدش هيسمعه وفي وسط كل ده لقي سكينة جوة التلاجة ف أخدها وبدأ يكتب علي أرضية التلاجة اللي كانت مصنوعة من الخشب المعاناة اللي كان بيعانيها في أخر لحظاته قبل ما يموت .. دخل عمال جوة العربية تاني يوم وللأسف لقوا العامل ده بالفعل ميت متجمد وكان حفر علي ارضية التلاجة اللي حصل له قبل ما يموت .. بدأت عملية التحريات عشان يعرفوا أيه اسباب وفاة الراجل ده وبعد الكشف عليه لقوه ميت متجمد من شدة البرودة ... وبعد فحص العربية والتلاجة أكتشفوا إن التلاجة مكانتش شغالة في الاساس وإن درجة الحرارة جوة التلاجة هي نفس درجة الحرارة في الجو العادي وإن مستحيل الراجل ده كان يموت من متجمد لان التلاجة اصلا ماكنتش شغالة ... بس أكيد دلوقتي أنت عرفت أيه السبب في موته متجمد .....((((التفكير السلبي)))) لانه أفتكر خلاص انه هيموت متجمد ... وبدأت كل الافكار اللي تجيله هي الافكار السلبية فقط وقتل نفسه بنفسه فقط بالتفكير السلبي

وده اللي بيحصل مع ناس كتيييييير جدا جدا عايشين ومش واخدين بالهم من نوعية الافكار اللي موجودة في مخهم ... فقط كل الافكار اللي موجودة في دماغهم هي عن الحياة السلبية والعيشة الصعبة ومفيش وظايف ولا شغل والحكومة اللي خاربة البلد والناس اللي بقت وحشة والمواصلات اللي تقرف ورغيف العيش اللي بقي بيتعب عشان يجيبه ومراته اللي مطلعة عينه طول حياته ولو كان شاب يبقي بابا وماما واللي هما يعتبروا أرخم أتنين هو ممكن يكون قابلهم في حياته وهما دايما السبب في إنه قاعد متضايق والبنت اللي ممكن يكون مرتبط بيها وطول اليوم يتخانق معاها في التليفون ......... سيناريوهات كتيرة جدا جدا للتفكير السلبي

طب هل أنت فعلا بتفكر تفكير سلبي ؟؟ هل عشت لفترة كبيرة جدا أفكارك هي فقط أفكار سلبية ؟؟؟ هل عشت طول الفترة اللي فاتت بتفكر إن نجاحك مستحيل ؟؟ شايف مستقبلك ضلمة ومش ممكن حياتك تختلف وتكون أفضل في المستقبل؟؟ بتفكر بس إنك ممكن تعيش حياة صعبة و أنت كاره نفسك وكاره حياتك وبتكره اللي حواليك ....

(((( إذا كنت عاوز تعرف الطريقة اللي بتفكر بيها سلبية ولا ايجابية بص علي نفسك دلوقتي أنت فين ؟؟ وانت هتعرف النتيجة اللي أنت وصلت ليها دي كانت ليه))))

عشان كده اذا كانت النتيجة اللي انت فيها دلوقتي انت مش راضي عنها أو اذا كنت عايش في إحباط طول الوقت أو بتضايق من أقل حاجة أو أنت من النوع العصبي وبتتنرفز علي أي حاجة يبقي كل الحاجات السلبية اللي بتحصلك دي سببها هي أفكارك

عشان كده فكر أزاي تغير أفكارك وتحولها تبقي إيجابية وتعيش حياتك بطريقة أفضل .... أفكار الأمس هي السبب فيما أنت عليه اليوم وأفكارك اليوم ستكون السبب فيما أنت ستكون عليه غدا...

راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال..راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات...راقب عاداتك لأنها ستصبح شخصيتك ...وبالتالي ستكون هذا هو واقع حياتك اللي أنت عايش فيه

عشان كده لو واقع حياتك دلوقتي مش عاجبك ... غير أفكارك تتغير حياتك

ولحد ما نتقابل المرة الجاية ونتكلم أكتر عن التفكير السلبي و نعرف مع بعض إزاي نقدر نحول أفكارنا ونغيرها وتكون إيجابية باذن الله