في كل يوم تطلع فيه الشمس يستطيع الإنسان أن يتعلم شيئاً جديداً ويكتشف أشياء ربما كان يتخذ منها موقفاً سلبياً ولكنها في حقيقتها كانت إيجابية فهذه هي التجربة والخبرة ... وقد نخشى أموراً ولكن عندما نتفحصها ونستطلعها جيداً نكتشف أن خشيتنا لم تكن في مكانها وأن السبب وراء ذلك هو نظرتنا السلبية المسبقة فقد :

1- كنت أخشى البقاء وحيداً حتى تعلمت أن أحب نفسي .

2- كنت أخشى الفشل حتى أدركت أني أفشل فقط عندما لا أجرب .

3- كنت أخشى أراء الناس حتى تعلمت أنهم في كل الأحوال سيبدون رأيهم بي .

4- كنت أخشى الحقيقة حتى أدركت بشاعة الكذب .

5- كنت أخشى قدري حتى أدركت أني أملك القوة لتغيير حياتي .

6-كنت أخشى الكِبَر حتى أدركت أنني في كل يوم أزداد حكمة .

7-كنت أخشى الظلمة حتى رأيت جمال ضوء النجوم .

8-كنت أخشى النجاح حتى أدركت أنه علي أن أجرب كي أشعر بالسعادة مع نفسي .

9-كنت أخشى الرفض حتى تعلمت كيف أثق بنفسي .

10- كنت أخشى الألم حتى أدركت أنه ضرورة لا بد منها للنضج .

11- كنت أخشى الموت حتى أدركت أنه ليس النهاية ولكنه البداية .

12-كنت اخشى الكره حتى أدركت أنه ليس سوى جهلاً .

13-كنت اخشى السخرية حتى تعلمت كيف أضحك على نفسي .

14- كنت أخشى الحياة حتى أدركت جمالها .

15-كنت أخشى الماضي حتى أدركت أنه لن يؤذيني أبداً .

16-كنت أخشى المستقبل حتى أدركت أن الحياة تسير إلى الأفضل .

17-كنت أخشى النور حتى تعلمت أن الحقيقة ستمنحي القوة .

18- كنت أخشى التغيير حتى رأيت أن أجمل فراشة لا بد لها من المرور بمرحلة الشرنقة حتى تستطيع الطيران .