عضو مميز
- معدل تقييم المستوى
- 33
تقنية ايجابية للسعادة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اخوتي الأعضاء سؤال : كيف يكون يومك لو بدأته برساله ايجابية؟
يوم سعيد بإذن الله متفائل والأهم أنك تشعر بنشاط هائل
لذلك أدعوكم لطريقه لطيفة لبدء يومك برسائل إيجابية بإذن الله تبعث النشاط والطاقة والمزاج الحسن
كيف تصحو صباحاً ؟ أقصد من يوقظك ؟
الأغلبية العظمى تستيقظ على منبه الموبايل ...صحيح؟
لذا فالنستغله ...
و نضبط بدل المنبه ، ملاحظة تعمل على الوقت الذي نريد أن نصحو فيه...
كيف ؟؟
أدخل على التقويم ، اختر اليوم ، اختر التذكير ، أكتب الملاحظة ، اضبط الوقت على السابعة صباحا مثلا
ماذا ستكتب في الملاحظة
مثلا:
في اليوم الأول : صباح الخير!
اليوم يوم جديد مشرق ينتظر المزيد من انجازاتك الرائعة
في اليوم الثاني : الحمد لله صحوت و أنت في أحسن حال !
كل اشراقة يوم تقربك من هدفك تأخذك للأفضل وفقك الله
في اليوم الثالث : صباح الورد !
عزيزتي/عزيزي يا له من يوم رائع مثمر فرح
تقصر فيه المسافة لتحقيق المراد وكسب الخيرات
في اليوم الرابع : (و لنفرض أنه يوم عطلة ) : صباح الايجابية و المكافآت!
قضيت أسبوعا مليئا بالانجازات لذلك تستحق إفطارا في ....( مطعم ما أو كوفي شوب)
و هكذا ..
ابدع و تفنن في الرسائل
و ستستغرب من نفسك بأنك متحمس و مشتاق لقراءة هذه الرسالة مع أنك أنت من كتبتها!!!
هذا أسلوب من تقديرك لذاتك لأنها الافضل و تستحق الافضل
هذه طريقتي و أنتم أول من عرف بها
أنتظر ردودكم و سماع رسائلكم الإيجابية
وفقكم الله وأسعدكم
life is either bold adventure or nothing at all
المفضلات