إذا لم تكن الحياة تسير كما ترغب , فربما أنها تطلب منك التخلي عن شئ ما . ربما أنها تطلب منك التخلي عن بعض أفكارك أو إدراكاتك أو عاداتك أو مخاوفك التي تعيقك .
لن تحدث طفرات جديدة في حياتك طالما أنك تتمسك بأشيائك القديمة . إن الألم هو إشارة تدعوك الى التخلي عن شئ ما في حياتك , وإفساح ذهنك وقلبك لتجربة شئ جديد .
روبرت هولدن

من الافكار المفيدة لبناء الثقة بالنفس وتقدير الذات