الايجابية والتفاؤل


عملية التطهير هي طرد الأفكار المحبطة واستقبال الأفكار الإيجابية لان التركيزالدائم أمر صعب لكن كي تستفيد من أفكارك الإيجابية التي تنبعث من عقلك عليك التخلصمن أفكارك السلبية وهذا ما يسمي بعمليه التطهير ..
إن الحياة التي نحياها والطريقة التي نعيش بها هي عبارة عنانعكاس لسلوكنا في الحياة وفي كيفية تناولنا للحياة وتعاملنا معها. لذلك فبإمكانناأن نتعلم بعض الأساليب التي من شانها أن تغير الطريقة التي نتعامل بها مع أنفسناوبالتالي تتغير كيفية تناولنا للحياة عندما نواجه المشاكل أو الفشل. بايجابية وتفاؤل ولنستفد من أخطائنا ولا نكررها بحيث نستطيع التغلب علىمشاكل الحياة بقوة شكيمة وبعزم اكبر.

حارب الأفكار السلبية: حاول محاربةالأفكار السلبية والسوداوية، كذلك لا تكثر من التفكير في المشاكل بل أبعدها قدرالإمكان عن تفكيرك و حاول دوما التفكير بالأمور الإيجابية ، كما يجب أن نتعلم دروسافي التفاؤل ونبحث عن الأمور الإيجابية بين حنايا المشاكل لنخرج بنتيجة ايجابية فالنظر إلى المشكلة بعينها على إنها مشكلها يزيد منها تعقيدا ولكن يجب أن ننظر إلى مخارج المشاكل وكيفية التغلب عليها وعدم المبالغة في وصف المشكلة التي تواجهنا بل نحاول أن نقلل من شأن المشكلة حتى يسهل السيطرة عليها.
ولنتذكر جميعا الحكمة التي تقول: ” السعيد يعيش اللحظة ” و” المكتئب يعيش الماضي ” و “القلق يعيش المستقبل”.

دعونا ننظر لحل المشكلة ولا تنظر إلى المشكلة نفسها ونفكر في الحل البسيط والأيسر ولنكن كمثل البارعون في حل المشاكل بطرق سحريةوسهلة لا كالآخرين البارع فيتكبير وخلق المشاكل من لا مشكلة