للطاقة البشرية انواع منها هذه الثلاثة:
الطاقة الروحية
الطاقة الجسدية
الطاقة الذهنية
وكما ان للطاقة مصادر تغذيها واخرى تستهلكها, فأن الطاقة البشرية ينطبق عليها نفس القانون.
الطاقة الروحية: من اهم انواع الطاقة , لانها تغذي النوعين الاخرين, اذا كانت طاقة الروح عالية فأن الانسان يقوم بامور معجزة فعلا لا يستطيع القيام بها الا من وصل الى هذه المرحلة, خير مثال عليها زمن النبوة, في زمن النبي ضرب لنا صحابة رسول الله (صلى الله عليه وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم) وآل بيته امثلة عجيبة منها الصحابي زيد بن ثابت (رضي الله عنه) الذي طلب منه رسول الله (صلى الله عليه وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم) ان يتعلم اللغة العبرية فتعلمها في 21 يوم قراءة وكتابة وتحدث كأنه ولد بها هذه الطاقة الذهنية الرائعة لا بد لها من طاقة روحية عظيمة تدعمها لكي يصل الى هذه الدرجة من الرقي.
المصادر والمستهلكات:
* لا اجد خير من العبادة غذاء لروحك وطمأنينة لقلبك(الا بذكر الله تطمئن القلوب).
* اما استهلاكها بالذنوب, وكلنا اذنب ويعلم كيف تذهب راحة البال مع المعصية ويضيق الصدر بها, فالافضل ان نستغلها كما فعل الصحابي من اجل خدمة ديننا واعمار الارض.
الطاقة الجسدية: لن تستطيع انجاز عمل أو القيام بمشروع دون الطاقة الجسدية, وكما هي تعينك في قضاء حوائجك فانها تعيقك عن الوصول الى مرادك اذا فقدتها فمهم جدا ان نغذيها ونحافظ عليها ونحسن استغلالها.
المصادر و المستهلكات:
* النوم الكافي الرياضة والطعام الصحي.
* السهر والالعاب غير المفيدة (كالبيارد وغيره), والافضل ان تلعب كرة القدم أو الركض أو الفنون القتالية.
الطاقة الذهنية: هذه قد تكون اكثر اهمية من الطاقة الجسدية, فالعقل هو اعظم ما من الله به علينا, ولو استثمر قواه وطاقاته لصار الوصول الى النجوم امر سهل, كيف لا ونحن نعيش القرن الحادي والعشرين الذي للعقل فيه فعل خير من قوة الف رجل.
المصادر والمستهلكات:
* القراءة والتعلم والتدبر في خلق الله.
* العاب الفيديو والتلفزيون والانترنيت لغير التعلم, والافضل تعلم العلم ونشره.