عدم التركيز وطرق لإبعاد التشتت
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


اليوم و بما أننا في أيام امتحانات أحببت أن أتكلم عن الذاكرة و أسباب تشتتها و كيف نتوصل للتركيز بكل شيء.
فقد ذكرت الدراسات إلى أن التشتت الذهني يصيب نحو 10% من الأطفال، ويصيب الذكور أكثر من الإناث ، وتشير البحوث الطبية والنفسية أن الطفل يمكن أن يعد مريضاً بالتشتت الذهني عندما تظهر عليه علامات سوء السلوك وارتباك التصرف في مواقف عدة مختلفة وعلى امتداد بضعة أشهر .
و كشف حالة التشتت الذهني لا يمكن تشخيصها طبياً ولكن يمكن اكتشافها من خلال الأساليب النفسية المتبعة في الفحوصات النفسيةمنها الملاحظة المباشرة والمقابلة التشخيصية وإجراء بعض الاختبارات النفسية المتخصصة للطفل الذي يشك باصابته بالتشتت الذهني .
مع الأخذ بعين الاعتبار تاريخ الحالة وتفاصيل سلوكه اليومي وتصرفاته في فترات مختلفة مع دراسة وضع العائلة ووضعه المدرسي.
يعاني الطفل الذي يصاب بالتشتت الذهني من صعوبات في التعلم ليس بسبب عجزه او ضعف ذكائه، بل لعدم قدرته على التركيز على الدروس.
معظم الأطباء يضعون مشكلة التشتت الذهني في القسم النفسي الاجتماعي من حيث نشوئها أكثر منه في الجانب العضوي العصبي، فالطفل الذي يعاني التشتت الذهني لا يعاني من عجز في الإدراك والعواطف او وجود خلل عصبي، ولا تظهر عليه أعراض ارتباك وظيفة الدماغ.

إن التشتت الذهني لدى الأطفال يعد حالة غير اعتيادية اقرب منها إلى الحالة المرضية في ما لو ظهرت بعض الأعراض.
أعراض التشتت الذهني:
- الفشل في الاهتمام بالتفاصيل ، او ارتكاب أخطاء سببها الإهمال في الواجبات المدرسية والعمل وغير ذلك من الأنشطة التي يختص بها في حياته اليومية .
- الصعوبات الواضحة في إدامة الاهتمام بالواجبات او الألعاب .
- الضعف الواضح في الإصغاء خصوصاً عند توجيه الكلام إليه مباشرة .
- يفشل الطفل في أداء واجباته المدرسية او المهام التي توكل إليه ، او لايلتزم بالتعليمات .
- الصعوبة الواضحة في التنظيم وخصوصاً واجباته المدرسية او نشاطاته " الفوضوية الواضحة في سلوكه وتعامله"
- يتجنب دائماً العمل الجماعي الذي يستدعي جهوداً ذهنية، ويكره العمل الجمعي والانخراط به - ينصرف ذهنه بسهولة إلى للتأثيرات الخارجية .
- كثير النسيان خلال نشاطاته اليومية .
- التململ الواضح الذي يبدو عليه من خلال حركة الجسد التي يظهرها مثل التلوي بيديه وقدميه او حين جلوسه على المقعد .
- اللامبالاة الواضحة وعدم الاهتمام بالأشياء الضرورية الخاصة باللعب او لوازمه المدرسية او احتياجاته كالأقلام والأوراق والكتب والقرطاسية الملونة والأدوات .

وللموضوع تتمة بموضوع اخر عن نصائح
لعلاج التوتر
يارب يكون عجبكم الموضوع