.السلام عليكم


المبادىْ المجربه والأفكار المهمة الخاصة بتقوية الثقة بالنفس
1- الثقة بالنفس هي أساس كل نجاح وإنجاز عظيم.

2- تستطيع إنجاز أي شي تريده إذا كنت تحتاجه بشدة.

3- الأشخاص العاديون لهم آمالهم , والأشخاص الواثقون بانفسهم لهم اهدافهم و خططهم.

4- الثقة عادة يمكن تنميتها بالتصرف وكأنك تمتلكاها بالفعل.

5- كيف تغير حياتك إذا ربحت مليون دولار اليوم؟؟ اياً كانت الاجابة فابدا اليوم القيام بهذة الاعمال.

6- احلم أحلام كبيرة!!! الأحلام الكبيرة هي فقط التي تحرك العقل والروح.

7- مفتاح الثقة بالنفس هو أن تحدد ماذا تريد، وان تتصرف وكأنك من المستحيل أن تفشل.

8- الخوف والشك هما العدوان الرئيسيان لكل نجاح وإنجاز عظيم,, فتخلص منهما حلاً.

9- أول خطوات الانتصار هي المحاولة.

10- افعل ما تحب واجعله شغلك الشاغل حتى تتقنه تماماً.

11- لا توجد مشكله لا تستطيع حلها، ولا يوجد عائق لا يمكنك تجاوزة، ولا هدف لا يمكنك تحقيقه.

12- أي شي فعله الاخرون تستطيع عمله إذا كنت تحتاجه بشدة.

13- العقل مثل العضلة كلما استخدمته اكثر، كلما ازدادت قوته.

14- تحمل المسؤولية الكاملة في كل نواحي حياتك , توقف عن لوم الاخرين او خلق الاعتذار.

15- واجه مشاكلك كما يجب, كما قال شكسبير/ اتخذ عدتك في مواجهة بحر ملىْ بالاضطرابات, وبفعلك هذا ستقضي عليها.

16- تصرف وكأنك تمتلك الثقة التي تتمناها حتى تصبح حقيقتك.. اختلقها حتى تجدها.

17- كن متفائلا بالبحث عن الجانب المضيْ في كل المواقف. حتى لو كانت مشاكل.
دائما مايصيب العبد..فهومن عنندالله ولن يقدرالله الامافيه خير لامورنا
18- تعلم الدرس المستفاد من كل عائق ومشكله او خيبة امل تمر عليك في حباتك , فانك سوف تتحتاجه.

19- تحدث إلى نفسك دائماً بإيجابية, وكرر باستمرار: يمكنني فعل ذلك! يمكنني فعل ذلك! حتى تتلاشى مخاوفك.

20- افعل الشي الذي تخافه وسيكون القضاء على الخوف مؤكداً.

21- إن الثقة بالنفس مهارة مكتسبة, كالكتابة أو ركوب الدراجة فانك تنميها بالممارسة.

22- حتى لو كنت خائفا من العمل الذي سوف تؤديه فتظاهر انك لست خائفا مهما كانت النتائج.

23- لا تهتم بما قد يعتقده الاخرون عنك... فالاخرون لا يعيرونك اهتماماً على الإطلاق.

24- تحدى إحساسك بالقصور, فمعظمه ليش له أساس من الصحة.

25- قرر اليوم , أما أن تجد حلا , أو تبتعد عن أي موقف يجعلك حزيناً او يسبب لك ضيقاً.

26- الهروب هو أساس معظم الاضطرابات النفسية, فواجه مشاكلك.

27- اطرح شكوكك جانباً, والتزم التزاماً كاملا بان تحيا الحياة التي كنت تنوي ان تحياها.

28- كتابة أهدافك على الورق تزيد احتمالات تحقيقك لها بنسبة كبيـــــــــره