أكدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتمتعون بشخصية هادئة أكثر قدرة على تحقيق أهدافهم من الأشخاص العصبيين وذوي المزاج الحاد، وذلك بسبب قدرتهم على اتخاذ القرارات الصحيحة بعيداً عن المؤثرات العاطفية والنفسية.


وينصح الأطباء وعلماء النفس بالتحلي بالهدوء والصبر وضبط النفس للوقوف في وجه التحديات والتغالب على شتى أنواع الأزمات والصعوبات، وبيّن موقع لايف هاك الأسباب التي تجعل الهدوء ضرورياً للنجاح وتحقيق الأهداف المختلفة.

1- القدرة على الاستماع للآخرين
يساعد الهدوء في الاستماع إلى الآخرين واستيعاب آرائهم ومقترحاتهم وتحليلها بالشكل الصحيح، كما يفيد في ترتيب الأفكار وانتقاء المفيد منها وتوظيفه على الوجه الأمثل.


2- التركيز على التفاصيل
يتميز الأشخاص الهادئون بالقدرة على ملاحظة أدق التفاصيل وتحليل المعطيات والمعلومات وإيجاد مواطن الخلل.


3- التفكير قبل الكلام
يميل الهادئون إلى التفكير ملياً قبل الإدلاء بآرائهم ووجهات نظرهم، ويساعدهم هذا في إبداء الآراء المناسبة والخروج بالقرارات الصحيحة في معظم الأوقات.


4- اكتساب ثقة ومحبة الآخرين
يصغي هذا النوع من الأشخاص باهتمام إلى الآخرين وهذا ما يجعلهم محط ثقتهم والصدر الدافئ الذي يلجؤون إليه عند الأزمات.


5- الإبداع
يميل الأشخاص الإنطوائيون إلى الابتعاد عن الأجواء الصاخبة والأماكن المكتظة، ويجعلهم ذلك أكثر قدرة على التركيز والخروج بأفكار إبداعية مختلفة.


6- التعاون مع الآخرين
يعد الأشخاص الهادئون الأكثر قدرة على التعاون ضمن فريق العمل وزيادة الانتاج، بسبب ميلهم إلى التركيز والابتعاد عن إضاعة الوقت في كثرة الحديث والممارسات الأخرى بالإضافة إلى تجنبهم للنزاعات والصراعات الغير مفيدة.

+++++++++++++++++++++++