تطوير الذات: هو أن تسعى الى تحسين القدرات والمؤهلات والامكانيات الشخصية مثل تحسين القدرات العقلية وتحسين المهارة لإكتساب سلوك إيجابي وتعلم السيطرة على المشاعر وردود الافعال، كما ان هنالك طرق عديدة لتطوير الذات ويمكن تلخيصها في:

  1. تعلم طرق فاعلة للتعامل مع الضغوط النفسية التي تزداد يومياً على الفرد.
  2. تقليص الفجوة بين معلومات نظم التعليم ومهاراتها وبين ما تحتاج إليه فعلاً.
  3. اكتساب المهارات والقدرات لملاحقة التغيرات العالمية التي تحدث حولنا.


ولتطوير الذات اهمية كبيرة تؤثر على حياتنا وتطورها ومنها:

  • تحسين طريق التواصل مع الاخرين وذلك من خلال تطوير المهارات مما يؤدي الى توطيد العلاقات الاجتماعية والعملية والأسرية
  • التوصل الى الشعور بالسعادة فبتطوير الذات سنكون قادرين على معرفة نقاط السعادة ومعرفة ونقاط الحزن حتى نقدر على التصدي لها.
  • يجعل الشخصية اقوى وتستطيع مواجهة المصاعب والمواقف التي يمكن ان يمر بها المرء وغيرها الكثير.