شفر المعلومات في ذاكرتك عبر تمرين اقتران الكلمات

[سعاد محمد السيد]

هذا التمرين استخدمه في دورة الذاكرة واحببت ان اشاركم فيه
تمرين اقتران الكلمات وهو احد الاساليب المهمة لتشفير المعلومات في الذاكرة

اقرأ قائمة الكلمات التالية واقرن كل زوج من الكلمات ببعضها. و تذكر أن تربط الكلمات في أزواج. و ليس الهدف من التمرين أن تحفظ الكلمات و لكن أن تربط كل كلمة بقرينتها. كرر قائمة الكلمات ثلاث مرات لنفسك.
1. تفاحة- برتقالة
2. أسود- أحمر
3. فول- سن
4. كوب- حذاء
5. ساعة- زجاج
6. قلم- قميص
7. يد- مطرقة
8. مشجب- زرار
9. ورق- عين
10. راية- لحم






تذكر، اقرأ القائمة ثلاث مرات قبل أن تنتقل منها. والآن دون الكلمة الصحيحة أمام الكلمة التي تقابلها في الإقترابات السابقة:

1. مشجب- ـــــــــــــــــــــــــ ــــــ
2. قلم- ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
3. ورق- ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــ
4. تفاحة- ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
5. فول- ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
6. راية- ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
7. أسود- ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــ
8. كوب- ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــ
9. يد- ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
10. ساعة- ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــ

تحقق من إجاباتك أعلاه . فإن كنت حصلت على سبعة من عشرة صحيحة، فأنت تبلي بلاء حسنا. أما إذا أصبت في أربعة إلى ستة، فأنت متوسط في أدائك. فإذا لم تحصل إلا على صفر إلى ثلاثة، فأنت قد تحتاج إلى بعض العمل في مهام اقتران الذاكرة.


ملاحظة هامة :تحتاج لاعادة التمرين مرتين على الاقل لتتمكن من تشفير المعلومات بشكل جيد