انه اختبار يبين لك ما ان كنت قادر على السيطرة على نفسك.. أم لا..

كيفية حساب النقاط:

إجابة الاسئلة تكون إما بنقطة، أو نصف نقطة، أو بصفر

- إذا أجبت بنعم ، أو لا ويجاورها علامة النجمة (*) فإحتسب لنفسك 1 درجة
- إذا كانت إجابتك بنعم ، او لا بدون علامة النجمة ، فإحتسب لنفسك صفر
- إذا ماكانت إجابتك علي أي سؤال ربما ، فإحتسب لنفسك نصف درجة.


هل تفكر في المزايا والعيوب لقرارك قبل اتخاذه ؟
نعم – ربما – لا *
هل يغلب عليك شراء الاشياء بدافع اللحظه ونتيجة رغبة غير مدروسة ؟
نعم * - ربما – لا
هل تعرف منذ الان ماذا ستفعل اثناء الاجازه القادمة ؟
نعم – ربما – لا *
هل تستطيع اتخاذ القرارت بسرعه ؟
نعم * - ربما – لا
هل تقع في الكثير من المازق نتيجه فعلك الاشياء دون تفكير ؟
نعم * - ربما – لا
بوجه عام .. هل تفعل او تقول شيء دون التوقف للتفكير اولا ؟
نعم * - ربما – لا
هل يقلقك ما قد يعتقده شخص اخر بشان ما ستقوله ؟
نعم – ربما – لا *
هل تفضل التخطيط للاشياء او كتابه قائمه بما ستفعله علي ان تبدا فعلها وحسب ؟
نعم – ربما – لا *
هل تفضل التخطيط للاشياء او كتابه قائمه بما ستفعله ؟
نعم – ربما – لا *
هل انت شخص مندفع ؟
نعم * - ربما – لا
هل تفضل حدوث الاشياء اعتباطا علي ان تخطط لها مسبقا ؟
نعم * - ربما – لا
اذا ما قابلت احدهم لاول مره فهل تقرر بسرعه اذ ما كنت تحبه ام لا ؟
نعم * - ربما – لا
هل يغلب عليك احيانا فعل الاشياء عفو اللحظه ؟
نعم * - ربما – لا
هل يختلف تخطيطك لما ستفعله في المستقبل عما يحدث بالفعل ؟
نعم * - ربما – لا
هل تحب فعل الاشياء التي تتطلب سرعه التصرف ؟
نعم * - ربما – لا
هل يغلب عليك التورط في اشياء يتضح لك فيما بعد انك لم تكن تفضل الدخول فيها ؟
نعم * - ربما – لا
هل انت ممن لا يحملون هما ولا تتضايق عموما بسبب حاله الاشياء علي ما هي عليه ؟
نعم * - ربما – لا
عندما تقوم برحله هل تحب التخطيط لاساليب قضائها واعداد المواعيد بحرص وتاني ؟
نعم * - ربما – لا
هل تعتقد ان قضاء ليله بالخارج يكون اكثر نجاحا عندما تخطط لها في اللحظه الاخيره ؟
نعم * - ربما – لا
هل يغلب عليك الحديث دون تخطيط لما ستقوله ؟
نعم * - ربما – لا
هل تشعرك الافكار الجديده بالاثاره لدرجه انك لا تفكر في المشاكل المحتمله من ورائها ؟
نعم * - ربما – لا
هل تفضل التكتم علي قرارتك قبل اتخاذها ؟
نعم – ربما – لا *
هل تفضل الالتحاق بعمل يتطلب منك القيام بمتابع دقيقه لما يحدث معظم الوقت ؟
نعم – ربما – لا *
هل تعتقد انك بحاجه للكثير من ضبط النفس والتحكم فيها حتي تتجنب المشاكل ؟
نعم * - ربما – لا
اذا اردت شراء شيئا غالي الثمن فهل تصبر حتي تدخر ثمنه ؟
نعم – ربما – لا *
هل تكره الانتظار في صف طويل لفعل شيء او الحصول علي شيء ما ؟
نعم * - ربما – لا
هل تتفق مع القائلين ان التخطيط مقدما يجرد الحياه من المتعه ؟
نعم * - ربما – لا
هل تشعر بالملل بسهوله نتيجه قيامك بعمل نفس الاشياء القديمه ؟
نعم * - ربما – لا
هل كثيرا ما تجد نفسك ترتكب اخطاء ناتجه عن الاهمال ؟
نعم * - ربما – لا
هل تغير اهتماماتك وهواياتك كثيرا ؟
نعم * - ربما – لا
هل تحب ان تكون كافه الامور تحت سيطرتك التامه ؟
نعم * - ربما – لا
هل تحب المفاجات ؟
نعم * - ربما – لا

تحليل الاختبار النفسي :
يميل الذين يحرزون نقاطا مرتفعة في الاختبار النفسي السابق إلي التصرف العفوي اللحظي ويتخذون قرارات متسرعه بل متهوره في بعض الاحيان حيث ينقصهم المعلومات الكافيه وسيقطون بسهوله في شراك الديون ولا يجدون ضروره في انهاء ما بدءوه وغالبا ما يكونون غير مبالين ومتقلبين ويصعب التنبو بسلوكياتهم .
اما الذين يحرزون نقاط قليله في هذا الاختبار النفسي فانهم يتمعنون الامور ويفكرون فيها جيدا قبل اتخاذ القرار وهم يحبون ان تكون الامور تحت سيطرتهم وهم منظمون ويسيرون علي منهج واضح ويتميزون بالحذر ويتحملون المسئوليه تحملا جادا وهذه النوعيه من البشر شانهم شان اصحاب كافه اصحاب السمات الانطوائيه الاخري ليسوا تلقائيين وتسيطر عليهم المخاوف .

ويتراوح المعدل الطبيعي لهذه السمة بين 17 و 18 نقطة ويمكن ان نمثلها علي النحو التالي

النظام والسيطرة 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17||18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 إندفاع وعدم تروي