تذكر الماء وأنت أمام الكمبيوتر




توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية .
و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال و التعرض لها لفترات طويلة يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي و الذهني , فضلاًعن أن الإشعاعات الصادرة عنها قد تؤثر على الدم ، و تؤدي مع طول الوقت التعرض لها إلى الإصابة بالأنيميا و عتامة العين و العقم , و قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية .
و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطرمما قد يؤثر على نموهم, و نصحت بألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين الى ثلاث يومياً , وقالت الدراسة ان تذكر الماء وانت امام الجهاز ينبغي ان نحافظ عليه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية .

جريدة الرأي
أبواب