دراسة سويدية:اغضب كما تشاء...!!

[diab]

اغضب كما تشاء
تشعر بالظلم في العمل؟ تكاد تنفجر؟ دع عنك الأدب ونفّس عن غضبك.. لما فيه صحة لقلبك. تلك هي النصيحة التي يسديها إليك باحثون سويديون.


وتبين في الدراسة التي قادتها الطبيبة كونستانز لاينفيبر التي تعمل في مركز «أبحاث التوتر النفسي» في استوكهولم أن احتمالات إصابة الأشخاص الذين يتفادون المواجهة، بأمراض قلبية أو الوفاة بسبب أزمات قلبية هي ضعف النسبة لدى الأشخاص الذي يتصدّون للمشاكل في العمل. هو احتمال ينخفض إذا عانى الغاضب من الصداع أو آلام معوية أو مزاج سيئ.
وقال الباحثون، الذين راقبوا نحو 3 آلاف عامل في استوكهولم على مدى عقد تقريباً، إن الغضب يؤدي إلى توتر فيزيولوجي إذا لم يتم تنفيسه، ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ثم إلحاق الضرر بالأوعية القلبية.




الأربعاء 25-11-2009
الشام برس
مجتمع