قاطعوا التلفاز قليلا

**Ibtihal Alzaki** · 21-May-2009, 09:27 AM

أفادت دراسة حديثة بأن الأشخاص الذين امتنعوا عن مشاهدة التلفاز ثلاثة أسابيع، كانت حياتهم أغني علي الصعيد الاجتماعي، وعلي صعيد القراءة والدين.

وأشار شوا دي- مون رئيس مجلس قرية كورية صغيرة، إلى أن الأشخاص الذين امتنعوا عن مشاهدة التلفاز، تمكنوا من قضاء المزيد من أوقاتهم للقراءة والصلاة وقضاء الامسيات في تبادل الحديث والنقاش مع أزواجهم.

وتعتبر هذه الدراسة فريدة من نوعها لتركيزها علي النتائج الاجتماعية للانقطاع عن مشاهدة التلفاز، علماً أن الدراسات السابقة كانت تعني بمتابعة النتائج الصحية فقط، طبقاً لما ورد "بجريدة الزمان".

وأكدت الدراسة التي طالت عدداً من الأطفال المصابين بالسكري من النمط الأولي، التي يحتاج مرضاه لحقن الأنسولين يومياً لعجز أجسادهم عن إنتاجه، أن وجودهم لساعات طويلة أمام التلفاز وتناولهم كميات غير محسوبة من الطعام خلال تلك الفترة يعرضهم لمخاطر صحية مزمنة.

www.saidaonline.com

**سعاد محمد السيد** · 21-May-2009, 12:53 PM

التلفاز مشكلة حقيقية في كل منزل اذا لم يتم تقنين مدة الجلوس امامه ......وانصح دائما المتدربين في دورة المفاتيح الخمسة لعالم الطفل ان ينتبهوا عمليا لهذه المسألة وذلك بالاتفاق مع الطفل على التالي:
اضرار التلفاز بالصحة العامة(تستطيع الام تصفح الدراسات الخاصة بذلك و اطلاع ابنها عليها ليزيد من اقتناعه).
في البداية انصح يتقليص الزمن و ليس المنع التام انما ندع الطفل يختار الوقت الذي يفضل الجلوس فيه للمشاهدة(دعيه يختار بنفسه الساعة التي يريد قضائها امام التلفاز ).
نحرص ان يشاهد البرامج المفيدة و البعيدة عن العنف ......فهذه الايام تتسم البرامج الاعلامية للكبارو الصغار بالعنف الذي يظهر عند الناس على شكل العدوان و العصبية و التوتر و مالى ذلك من امراض نفسية وجسدية...

وعن تجربة خاصة الاحظ دائما ان الاطفال عند مشاهدة التلفاز لفترات طويلة تصيبهم العصبية و يبكون لاتفه سبب و لا تنتهي شجاراتهم التي تتأجج بين الفواصل الاعلانية و من تراهم يتسمرون امامه كالتماثيل من دون حركة او انفعال مجرد عيون تتحرك مع ابطال المسلسل ريثما يأتي الفاصل الثاني ليعودوا للشجار من جديد.
انصح الجميع و أؤكد عليهم يضرورة تجنب استخدام التلفاز قدر الامكان .

اشكرك اخت ابتهال على هذه المداخلة الجميلةوالمفيدة