أضع هذا التمرين لأعضاء المنتدى بعدما ان شجعني إليه الأخ الفاضل ابو حسان
التمرين _ لتسخين عضلات المخ و إعادة التوازن الى فصيه -
و هو تمرين قوي يساعد على إعادة التوازن بين فصي الدماغ و يتمثل في استعمال مرآة و قلم و ورق طبعاً
ـ نضع المرآة بحيث تقابل صدرك و تحاول أن تكتب شيئاُ باليد اليمن _ المعتاد الكتابة بها-
تنبه ، يجب ان تظهر الكتابة الصحيحة على المرآة و ليس على الورق، يستحسن الاستعانة بشخص ثاني كي يضع جاجزاُ ورقيا مثلا حتى لا ترى يدك و ما تكتبه على الورق، بل اجتهد أن تكتب بالنظر فقط الى المرآة. حاول ان تبدا بتتبع حدود شكل نجمة بلون مخالف و انظر ماذا ترى؟
- المرحلة الثانية قم بنفس التمرين لكن هذه المرة باليد اليسرى او اليد التي لا تكتب بها عادةُ
- المرحلة الثلثة: حاول ان تكتب اسمك الثلاثي باليد اليسرى او اليد التي لا تكتب بها عادةُ بدون مرآة بحيث تظهر الكتابة مفهومة على الورق ( الكتلبة العادية) ثم لاحظ قدرتك على الكتابة بهذه اليد الجديدة؟؟؟

ملاحظة: اعادة التوازن بين فصي الدماغ يحول المعادلة الآتية مثلاً
عدم التوازن
60 % يمين + 40% شمال = 20 % مردود الدماغ
الى
التوازن :
50% يمين + 50% شمال = 100% مردود الدماغ
و للامثلة التي ذكرها الأخ ابو حسان في برنامج رائع لتحسين الخط دور فعال أيضا في اعادة التوازن
* إني أنتظر نتائج التدريب فجزاكم الله خيراً