إن تحديد الهدف شيء مهم في الحياة فكما يقول توماس كارليل ( إنسان بدون هذف كسفينة بدون دفة كلاهما سوف ينتهي به الامر على الصخور )
هناك اسباب تجعل 97% من الناس لا يحددون اهدافهم وهي
1- الخوف
2- تصور الذات
3- التأجيل
4- الاعتقاد والايمان
5- المعرفة

وخلافا على ذلك فإن تحديد الهدف له فوائد فكما يقول روبرت شولر ( ليست الاهداف ضرورية لتحفيزنا فحسب, بل هي اساسية فعلا لبقاءنا على قيد الحياة )
ولتحديد الاهداف خمس فوائد هي
1- التحكم في الذات :
يقول والتر جاجهات ( انه لمن اعظم دواعي السرور في الحياة ان تفعل ما يقول الاخرون انك لا تستطيع ان تفعله)
2- الثقة في النفس:
وفيها يقول ارشميدس ( اعطني مكانا لاقف وسوف احرك الكرة الارضية)
3- قيمة النفس \ الذات:
وهنا يقول اوليفرندل هولمز ( ان عقل المرء اذا ما اتسع بفكرة جديدة لا يعود ابدا الى ابعاده الاصلية )
4- إدارة الوقت:
وفيها يقول ابراهيم الفقي ( لابد لهدفك من اطار زمني فبالوقت يمكنك ان تحقق اهدافك بالضبط مثل السماء والنجوم تتحرك جميعها جنبا الى جنب )
5- تحسين حياتك:
حيث يقول فرانكلين روزلفت ( ان السعادة تكمن في متعة الانجاز ونشوة المجهود المبدع )

وهناك اربعة اجزاء لتحديد الهدف هي
1- الجزء الشخصي
2- الجزء المهني
3- الجزء المادي ( المالي )
4- الصحة
ونحن كبشر فإننا نمر من خلال أربعة مستويات كي نتعلم هي
1- العجز اللاواعي
2- العجز الواعي
3- الكفاءة الواعية
4- الكفاءة اللاواعية