ضع الكأس وارتح قليلا


ضع الكأس وارتح قليلا
التحكم بضغوط وأعباء الحياة


انا ادعوا الجميع الى رفع كوب من الماء
ثم الإجابة على هذا السؤال
كم ثقل هذا الكوب الذى تحمله الأن ؟
سوف تتراوح الإجابات بين 50 جم إلى 500 جم
ولكن الإهم من ذلك هو كم ثقل هذا الكوب بعد 10 دقائق من حمله؟
ثم كم ثقله بعد نصف ساعه ثم ساعة او اثنين
لو حملته لمدة دقيقه او دقيقتين لن تشعرو بثقله
لو حملته لمدة ساعة فساتشعرون بألم شديد
ولكن لوحملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف
كلما طال وقت حملك للكوب كلما زاد وزنه بالنسبة لك وكذلك زاد الشعور بالألم
كذلك حملنا لمشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات
سيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة،





فالأعباء ستزداد ثقلها.
فما يجب علينا
فعله هو أن نضع الكوب ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى فيجب علينا أن نضعأ
اعباءنا بين الحين والآخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى
فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت
لأنها ستكون بانتظارك غداً وتستطيع حملها