إن كل من تلاعب بهم الآخرون ينتابهم شعور واحد
.
عندما يتلاعب بك الآخرون ، فإنك تشعر عادة بحاجتك لاختلاق أعذار تبرر ما حدث بك
.
إن تفسير ذلك غاية في البساطة
.أنت عندما يتلاعب بك الآخرون ، تشعر كأن ظلمًا قد وقع
عليك
.
عندما يتلاعب بك الآخرون ، فإن هناك من يحاول التحكم فيك
.
هناك من لا يريدك أن تكون حرًا في إبداء آرائك ، أو أن تعبر عن أحاسيسك أو قراراتك
.
عندما يتلاعب بك الآخرون ، تشعر بأنك مهدد
.
إنك تشعر بالتردد تجاه ما تريد عمله ، ما كنت ستفعله لو كنت على سجيتك وتتصرف كما
يروق لك أي بالطريقة التي تتبعها عندما تكون لحالك
.
عندما تشعر بأنك تستغل ، فقط افعل ما تريد فعله ، كن طبيعيًا تجاه هذا الوضع ولا تهول الأمر
على نفسك
.
فقط قل لنفسك
:"إنني أفعل ما أريد . هل هناك خطأ في ذلك ؟"
افعل ما يحلو لك دون أن تنظر خلفك أو تنتظر تصريحًا
.
إذا كان هناك من لا يرديك أن تعيش حياتك بالطريقة التي تحلو لك ، فلم يحب أن تكلف نفسك
عناء الإنصات له