استعراض النتائج
من المفترض الآن أن تكون لديك العديد من الأهداف، لكل منها عشر استراتيجيات لتحقيقها. الخطوة التالية ستكون اختيار أكثر الاستراتيجيات الواعدة واستعراض نتائج وضعها موضع التنفيذ، وتجدر الإشارة هنا إلى أن عملية تكوين وتقييم النتائج تحدث تلقائيًا لدى بعض الناس عندما يفكرون في استراتيجية محتملة لنيل ما يريدونه. والبعض الآخر قد يميل إلى تأمل النتائج ببطء أكثر، مهما كانت الفئة التي تصفك بصورة أفضل، فسيكون من الفيد القيام بهذه الخطوة برؤية وإخلاص.
اختر الهدف الأكثر جذبًا، متفحصًا استراتيجياته مع حذف أي أفكار سيئة واضحة. وكلما أمكن، ادمج العديد من الاستراتيجيات في استراتيجية واحدة. حاول أن تختزل قائمتك في ثلاث استراتيجيات تمثل أفضل أفكارك.
ضع الاستراتيجيات الثلاث في الفراغات الموجودة في نموذج التقييم التالي، وتحت كل استراتيجية، ضع قائمة بجميع النتائج السلبية والإيجابية التي يمكنك التفكير فيها. كيف يمكن أن يؤثر تطبيق تلك الاستراتيجية على مشاعرك، أو رغباتك، أو احتياجاتك؟ كيف يمكن أن تؤثر على الأشخاص الموجودين في حياتك؟ كيف يمكن أن تغير ردود أفعالهم تجاهك؟ كيف يمكن أن تؤثر على حياتك الآن، أو الشهر القادم، أو العام القادم؟ خذ بعض الوقت لاستخلاص النتائج الإيجابية والسلبية لكل استراتيجية محتملة.
عندما تُكوِّن قائمة بالنتائج الرئيسية، تفحص كل نتيجة منها واسأل نفسك عن مدى احتمال حدوثها. إذا كانت النتيجة غير واردة إلى حد كبير، احذفها- فمثل هذه النتائج تعني أنك تخبر نفسك بقصص مرعبة أو تفرط في التفاؤل.

بعد ذلك ضع درجات لما تبقى من النتائج كالتالي:


  • إذا كانت النتيجة شخصية بصورة أساسية، امنحها نقطتين.
  • إذا كانت النتيجة تؤثر على الآخرين بصورة أساسية، امنحها نقطة واحدة.
  • إذا كانت النتيجة ذات أمد طويل بصورة أساسية، امنحها نقطتين.
  • إذا كانت النتيجة ذات أمد قصير بصورة أساسية، امنحها نقطة واحدة.


لاحظ أن النتائج يمكن أن تكون شخصية وذات أمد طويل في نفس الوقت (هنا يكون إجمالي النقاط 4)، أو تؤثر على الآخرين وذات أمد طويل (وهنا يكون إجمالي النقاط 3)، وهكذا.
اجمع النقاط لكل استراتيجية لترى ما إذا كانت النتائج الإيجابية تفوق النتائج السلبية، ثم اختر الاستراتيجية التي تتفوق فيها النتائج الإيجابية على النتائج السلبية.

تقييم النتائج
الاستراتيجية: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ
النتائج الإيجابية النقاط النتائج السلبية النقاط
ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ الإجمــــالي: ــــــــ الإجمــــالي: ــــــــ
الاستراتيجية: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ
النتائج الإيجابية النقاط النتائج السلبية النقاط
ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ الإجمــــالي: ــــــــ الإجمــــالي: ــــــــ
الاستراتيجية: ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ
النتائج الإيجابية النقاط النتائج السلبية النقاط
ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــــــــــ ــــــــ ــــــــ ــــــــ الإجمــــالي: ــــــــ الإجمــــالي: ــــــــ

خطوات التنفيذ
أنت الآن في حاجة إلى أن تقرر الخطوات التي يجب أن تتبعها لوضع استراتيجيتك موضع التنفيذ. وقد فكرت "جين" في أربع خطوات لوضع فكرة "ترك مهمة التأديب للزوج" حيز التنفيذ:


- مناقشة الموضوع مع الزوج بعد أن يذهب "جيم" لينام يوم الثلاثاء.
- تخصيص خمس دقائق كل يوم بعد العمل لمناقشة الزوج في مدى جودة أداء الأعمال اليومية.
- حث الزوج على قضاء وقت مع "جيم" كل مساء والتركيز على مدى جودة أداء العمال اليومية.
- الاستفادة من الوقت الذي اعتدت قضاءه في تأديب "جيم" للقيام بشيء لطيف من أجل الزوج: إعداد طبق حلوى خاص؛ الربت على ظهره.

قد تواجهك بعض المشاكل عند التفكير في خطوات سلوكية مادية- فإذا كان الأمر كذلك، عد إلى العصف الذهني لوضع قائمة بالخطوات البديلة، ثم استكشف النتائج المحتملة لها، مستخدمًا نفس الأسلوب الذي تعلمته لاختيار استراتيجيتك. -