بسم الله الرحمن الرحيم
***الخطة الخماسيه.
. لبناء الثقة ..***التزم بتطبيق هذه الخطه الخماسيه!!!لبناء الثقة بالنفس

..(1) الفعل يعالج الخوف



..(2) ضع الناس في قدرهم الحقيقي .


.(3) افعل ماتراه بعقلك صحيحا


..(4) افعل دائما ما يدل على ثقتك بنفسك .. لتكتسب تدريجيا تفكير الأنسان الواثق بنفسه


:(5)- كن الجالس في المقدمة ..

- حافظ على الأتصال بالعينين أثناء المحاثه ..
- تكلم بصوت مرتفع ومسموع ..
- ضع ابتسامة عريضه على شفتيك..