الضغط النفسي و العصبي و علاقته بالعين . .



العين هي نافذة الروح و القلب , حتى لو كنت لا تعلم شيئا عن قراءة الوجه , فيمكنك بنظرة سريعة الى عين شخص ما اكتشاف الكثير عن حالته المزاجية ( سعيد , حزين , غاضب . . .الخ ) , وفي قراءة الوجه يمكنك ان تعرف ما إذا كان الشخص يتعرض لضغط أو خلل نفسي او عصبي او أنه متزن و مستقر على الصعيد النفسي و العصبي من خلال النظر الى عينيه.


الوضع الطبيعي

تكون حدقة العين في المنتصف تماما بين الجفن العلوي و السفلي بحيث ان بياض العين يظهر جانبي الحدقة فقط و لا يظهر فوقها أو أسفل منها , وهي دلالة على الصحة العقلية و الإستقرار النفسي.





بياض العين يظهر أسفل حدقة العين

إذا تعرض الشخص الى بعض من الضغوط النفسية (الغضب , الضيق , القلق الشديد , الخوف , محاولة الكذب و تغيير الحقائق . . الخ) فإن بياض العين يبداء تدريجيا بالظهور أسفل حدقة العين بشكل مؤقت طالما المؤثر النفسي و العصبي قائم , حيث تبدو حدقة العين و كأنها تطفو الى الأعلى , و هو أمر طبيعي طالما الشخص متعرض للضغط النفسي , و قد تجدها في عين واحدة دون الأخري , فلو كان البياض موجوداً تحت حدقة العين اليمنى فقط , فهذا الشخص يتعرض للضغط النفسي في حياته العملية فقط , ولو وجد البياض تحت الحدقة اليسري فقط , فهذا الشخص يتعرض للضغط النفسي في حياته الشخصية فقط.






لكن الغير طبيعي هو ان يظل هذا البياض ظاهراً بإستمرار أو لفترات طويلة تحت حدقتي العين
, فهذا يدل على وجود خلل أو إضطراب مستمر في الجهاز العصبي أو خلل في مشاعر و عواطف هذا الشخص مما قد يؤثر على تفكيره و قراراته , وهذه السمة تجدها واضحة في الأشخاص الذين تعرضوا لكارثة أو مشكلة طويلة الأمد ( أثناء الحروب , أو بعد الدمار الناتج عن إعصار أو زلزال , أو عند طفل لديه مشاكل أسرية كبيرة و مستمرة . . إلخ).




وإذا زاد الضغط النفسي أكثر , فقد يبدأ الجفن العلوي بالضغط على حدقة العين من أعلى و يخفي جزءاً منها



, و هذا يدل على أن الشخص يخفي أو يكتم شيئا ما غير الذي يظهره , و قد تختلف نظرته للأمور عما يراه العالم من حوله , فما يؤمن به أو ما يعتقده هو أكثر وضوحاً في عقله من كل الذي حوله و يركز عليه أكثر من كل الذي حوله , و قد يكون على حافة الإنفجار أو على حافة إستخدام العنف إذا ما ظهرت عليه علامات الغضب الشديد و إستمر الضغط النفسي عليه , وهذه السمة تجدها واضحة لدي مدمني المخدرات و غير الأسوياء نفسياً من المجرمين و الإرهابيين.




بياض العين يظهر أعلى حدقة العين

إذا ظهر بياض العين فوق الحدقة , فهذا يدل على تعرض الشخص للضغط النفسي مع إستعداده ليكون عدوانياً و عنيفاً و قاسياً أيضاً , كأنه مستعد ليخوض قتالا أو معركة بمنتهى العنف و العدائية (لاحظ عيون لاعبي الملاكمة أو المصارعة أثناء المباريات العنيفة).





بياض العين يظهر حول حدقة العين في جميع الإتجاهات

أما إذا ظهر بياض العين حول الحدقة في جميع الإتجاهات , فهذا يدل على إنفصال عقل الشخص عن وعيه و إدراكه بالعالم من حوله , فهو في هذا الوقت يكون غير واعي بأفعاله و قراراته , وهو أمر خطير ويدل على ان هذا الشخص ربما قد تعرض لصدمة نفسية قوية جداً وتحت تأثير هذه الصدمة يمكنه أن يفعل أي شيء (أن يؤذي أو يخرب أو يدمر . . إلخ) و هو غير مدرك بالمرة.






ملحوظة : لكي تستطيع ان تميز وجود البياض تحت حدقة العين فيجب ان تنظر للشخص في مستوى نظره من الامام , فلو كنت تنظر اليه اعلى من مستوى نظره فدائما ستجد البياض ظاهراً لأنه ينظر اليك من مستوى منخفض , و لكن ليس هذا البياض هو المقصود في هذا الموضوع.






دلالات اتساع حدقة العين ..


تعتبر إشارت العين جزءا أساسيا من القدرة على قراءة مواقف الشخص وأفكاره و كيفية معايشته لفكرة أو مشاعر معينة , حيث تعتبر العين هي اهم عضو في عملية التواصل مع الأخرين وجهاً لوجه , و اتساع حدقة العين ( البؤبؤ ) له عدة دلالات , فكما هو معلوم ان حدقة العين تتسع في حالة ان الإضاءة ضعيفة كي تسمح بنفاذ المزيد من الضوء الى العين , و تضيق في حالة أن الإضاءة قوية لتقلل نفاذ الضوء الى العين , و لكن حجم حدقة العين يتأثر أيضا بالحالة المزاجية و مشاعر الشخص تجاه ما حوله سواءا كانت إيجابية أو سلبية.





حالات اتساع حدقة العين ( مشاعر ايجابية قوية ) :


* عند رؤية شخص او شيء نحبه
* عند سماع شيء يسعدنا أو نهتم به كثيراً




* عند الشعور بالإثارة و الابتهاج
* عند القيام بأنشطة إيجابية يسعدنا اداؤها ( ايجاد حل لمشكلة , اكتشاف شيء جديد . . الخ )
* وطبعاً في حالة ان الإضاءة ضعيفة او خافتة



حالات ضيق حدقة العين ( مشاعر سلبية قوية ) :


* عند رؤية شخص او شيء نكرهه
* عند الشعور بالغضب او الضيق الشديد
* عند سماع شيء يبعث الضيق او البغضاء في النفس
* وطبعاً في حالة أن الإضاءة قوية


ويمكنك أن تلاحظ حركة اتساع أو ضيق حدقة العين بسهولة كبيرة في الأعين فاتحة اللون كالعيون الخضراء و الزرقاء و العسلية اللون , بينما الامر يبدو صعباً بعض الشيء لذوي الأعين القاتمة كالعيون السوداء القاتمة اللون و التي يصعب فيها تحديد لون الحدقة ( البؤبؤ ) من لون القزحية. وفي 1975 أجرى العالم ” اكارد هيس ” تجربة على مدى استجابة حدقة العين للمؤثرات الخارجية المختلفة و ذلك بعرض عدة صور على مجموعة من المشاركين في التجربة و ملاحظة مدى استجابة و اتساع حدقة العين لديهم , و تحتوي الصور على التالي ( رجل مثير , امرأة مثيرة , طفل رضيع , أم و طفل رضيع , منظر طبيعي ) و كانت نتيجة التجربة أنه : اتسعت حدقة عين الرجال أكثر عند رؤية صورة المرأة المثيرة اتسعت حدقة عين النساء أكثر لحظة رؤية صورة الأم والطفل الرضيع , ثم كانت صورة الرجل المثير في المركز الثاني. و يستطيع المخ ملاحظة وفهم اتساع حدقة العين بشكل تلقائي , و يتجاوب المخ و الجسم مع اتساع حدقة العين للشخص المقابل بشكل ايجابي. يمكنك ان تلاحظ اتساع حدقة العين بشكل واضح جدا لدى الاطفال ذوي الاعين فاتحة اللون , احضر لهم مفاجأة مبهجة أو اسمعهم شيء مبهج جداً بالنسبة لهم و لاحظ كيف تتسع حدقة العين لديهم حتى تصل الى 4 اضعاف الحجم المعتاد أو أكثر. ثم اخبرهم عن شيء يبعث الضيق الشديد في انفسهم , ككثرة واجباتهم المدرسية المتبقية والتي تحتاج الى الغاء برنامجهم التلفزيوني المفضل , أو عن إنتصار احد اشرار فيلم الكارتون المفضل لديهم على البطل , و لاحظ كيف تضيق حدقة العين لديهم بشدة حتى تصبح ما يسمى بالعين الخرزية او عين الثعبان. جرب هذه الملاحظات مع من حولك ( مديرك في العمل , زوجتك , ابنائك , حماتك , سائق التاكسي . . . الخ) و اكتشف حقيقة ما يدور بداخلهم و حالتهم الشعورية تجاه ما حولهم سواءاً كانت إيجابية أو سلبية.