عشر نصائح لزيادة الثقة بالنفس
نقدم لكم اليوم موضوع رايق
عشر نصائح يمكن الأستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس

1- حاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل مطلقاً ،وكلما زادت معارفك
كلما شعرت بأنك أفضل ، وكلما شعرت بأنك أفضل من ذي قبل .
2- عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع،أذهب إلى المكتبة وخذ بعض الكتب في موضوع
رئيسي يثير اهتمامك، عند ذلك سيأتي إليك الناس لذكائكـ .
3- رافق أناساً متفائلين إيجابيين بدلاً من مرافقةدائمي الشكوى فهؤلاء الناس يثيرون حالة
من حالة الإحباط لديكـ .
4- أقض وقتاً هادئاً مع نفسكـ .
5- الجأ إلى ممارسة الرياضة ولو بشكل بسيط .
6- ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحية وبإصغائك لمواهبك الجديدة فإنك سوف تتعلم
الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك .
7- إستمع إلى الآخرين وتعلم منهم وانتبه إلى المتحدثين الذين لديهم الموهبه لمساعدتك
وإضهار أفضل مالديكـ .
8- لاتتوقع الكمال من نفسك أو من الآخرين فالبشر يخطئون ، ولذلك اجعل لنفسك نسبة خطأ .
9- واجه مخاوفك وتغلب عليها فنحن خائفون من شيءما ، ولكن لاتسمح لهذا القلق بأن يكون
عائقاًلك، فأنت تولد لديكـ حالتا خوف طبيعيتان :
-الخوف من الأصوات العالية .
-والخوف من السقوط ، وكل المخاوف الأخرى مكتسبة .
10 -تمسك بموقفك إذا كنت تعتقد اعتقاداً راسخاً في مسالة ما . فالتنازل عندما تكون على علم
بأنك على حق يعتبر أمراً انهزامياً لنفسك ، ويجب ان تثق في معتقداتك .

أجعل لنفسك تأثير داخلي على نفسك، وتأثير خارجي على مجتمعك