التحدث مع الذات سلبيا كيف نتخلص منه؟؟؟؟ مهم جدا

[بولحية مروان]

التحدث مع لذات سلبيا كيف نتخلص منه؟؟؟؟؟؟؟ مهم جدا
دعني أسألك :
لو أن رئيسك في العمل طلب منك في يوم السبت مقابلته يوم الخميس فما سيخطر ببالك؟؟؟؟؟؟

طبعا ستسأل نفسك العديد من الأسئلة :
-لماذا يريدني؟؟
-ما هو الخطأ الذي ارتكبته؟؟؟
-هل سيقوم بفصلي من العمل ؟؟؟؟؟
اذن تتوقع كل السلبيات.....
ترى كيف سيكون شعورك طيلة الأسبوع؟؟؟؟
وأخيرا ياتي يوم الخميس و أنت تنتظر احدى المصائب و هي تقع على راسك ويفاجئك المدير بابتسامة عريضة وهو يقول: ****كل عام وأنت بخير أحببت أن أكون أول المهنئين بعيد ميلادك اليوم****

قال *ديل كارنيجي* في كتاب **كيف توقف القلق والأحاسيس السلبية**
ان 93% من الأحداث التي نعتقد أنها سلبية لن تحدث أبدا

أجرت احدى الجامعات بكليفورنايا دراسة عن التحدث مع الذات وتوصلت الى :
80 %من الذي نقوله لأنفسنا سلبيا ويعمل ضد مصلحتنا

وفي الختام :
أريد أن أكلفك بشيء كلما انهمكت في التفكير توقف ودون الأشياء التي كنت تفكر بها وستجد أن معظمها سلبي
قال تعالى:
**إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم**

نصيحة :
العبرة ليست بتجميع المعلومات وانما بالعمل بها لذا أسرع في تغير أفكارك من سلبية الى ايجابية
وفقك الله
عن الدكتور إبراهيم الفقي بالتصرف