مكاشفه الذات هى ان تبدأ فى تعريف نفسك للاخرين.
وليس بالتعريف المعتاد ولكن من خلال أراءك حول موضوعات عديده ومن خلالها يتم معرفه شخصيتك وطريقه تفكيرك وكيفيه تبادل الحوار معك بين الأخرين.
ومكاشفه الذات تحدث كثيرا خلال الحياه الأجتماعيه من خلال المشاركه فى موضوع هام للأخرين أراء فيه .
وأحيانا تبدا أنت فى مكاشفه ذاتك حتى تقيم حوار ولكى تتعرف على من تشعر أنه يشبهك فى أفكارك وأراءك.
ويمكن ان تكون مكاشفه الذات ذائده فى انك تكشف ذاتك لذاتك اى تبدا فى المصارحه والأفصاح عن عيوبك لنفسك او مميزاتك وما يجب ان تغيره فى شخصيتك ومن تتجاذب معه ومن لا يجب ان تتجاذب معه.
ويجب ان تكون مكاشفه الذات تتسم بالاعتداليه اى ان تكشف ذاتك بكل موضوعيه حتى يتم التبادليه بينك وبين الأخرين فى أفكارك