* ثق بنفسك -- احلامك -- اهدافك --قدراتك
*تعلم ان الانسان يعيش مرة واحدة وسرعان ماتنقضي حياته ولايبقى منها شيئا - فقط ماتفعله بحب هو الذي
يبقى للابد
* يجب ان نعلم ان بعض الاشياء التي تزعجنا قد يكون السبب اخطائنا وعيوبنا التي يجب ان نتخلص منها
* البؤس مرضا معديا يمكن نقله للاخرين
* لابد من تغذية العقل والرح والجسد
*الابتسامة لاتكلف المرء شيئا لكن قيمتها لاتقدر بثمن
*عندما تلقي باللوم على الاخرين فأنك تتخلى عن الطاقة اللازمة للتغيير
*اختر التسامح بدلامن الاستمرار في الشعور بالالم
*الفشل مجرد فرصة اخرى لتبدأ من جديد بشكل افضل
*حاول ان تعثر على النقطة الهادئة في محور العاصفةعندما تهب رياح المشاكل لكي لاتبتعد عن المسار الصحيح
* من اعمق اسرار الحياة ان مابستحق ان نفعله حقا -- هو مانفعله من اجل الاخرين
*ذكر نفسك كم انت فريد ومتميز
*تاكد انك لن تستطيع التخطيط للمستقبل بشكل واضح الا اذا عرفنا كيف وصلنا الى الحاضر
*تبن مبدأ ( القليل يعني الكثير )عند محاولة التغيير وتوقف عند المحاولة بشدة من اجل احداث التغيير
*الافضل لم يأت بعد --عبارة رددها دائما
*احتفظ بمفكرة لتدوين احامك --للتعرف على الرؤى المتعلقة بأعمق افكارك ورغباتك وانفعالاتك
*تأمل --(ان الزهور تنمو في اشد اللحظات سوادا )
* نحن نجذب القلوب عن طريق السمات التي نظهرها --ونحتفظ بالقلوب بالسمات التي نمتلكها بالفعل