50-كن واثقا بنفسك قويا بهمتك: سافر على الدرجة الاولى
الرجل الضعيف يهرب من المسؤولية والحرية .
كلما كانت اهدافك عالية ارتفعت قيمتك .
عندما تكون همة الروح عالية فان الجسم يوفر متطلباتها .
51- الذكاء العاطفي
لا يكفي ان تكون ناجحا ومميزا بل ان تعزز نجاحاتك
عبر تقوية ذاتك بتعزيز نقاط قوتها .
قيم نفسك بنفسك .
طور ذاتك .
اقبل النقد واجعل حياتك تتسع .
حسن قدراتك وانفتح على الغير.
52-لا تيأس واستخدم كل المفاتيح
السؤال مفتاح لكل جواب .
كلما ازدادت الاسئلة في ذهنك
اصبحت تمتلك حمالة مفاتيح فيصبح عندها الحل اقرب الى التحقق .
استخدم كل المفاتيح وعادة المفتاح الاخير هو الذي يفتح.
53- سر النجاح يكمن في الاستمتاع بالعمل
آمن بعملك وبما تقوم به .
عند المتصوفة انك ان احببت عملك فانه يتحول الى ايمان .
ان اردت الجودة فتصرف كأنها لديك .
ان الاتقان والموهبة والرغبة والتفاعل
يوصل الانسان الى حالة الانسياب مع العمل .
حوّل الحلم الى واقع .
54- اعرف الى اين انت ذاهب؟ الهدف يطيل عمرك
العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف الى اين هو ذاهب.
في قصة اليس في بلاد العجائب
لا تسمح للفراغ ان يقتلك وللسكون ان يقطنك .
وجود الهدف يطيل عمرك .
فلا شيء يسبب الموت اكثر من الملل والكسل وانعدام الهدف.
يجب ان تقرر اولا ماذا تريد وما هو هدفك
ثم تحدد الثمن الذي يجب ان تدفعه لبلوغ هدفك،
فتدفعه فعلا ،هذا هو ملخص النجاح في الحياة.
55- اصنع احلامك
تعلم قيادة نفسك واصنع احلامك .
كن مسؤولا عن اتجاهاتك وخياراتك .
لتكن لديك قناعة فيما هو حق لك وفيما هو واجب عليك .
ساهم في العمل الانساني والاجتماعي.
56-اياك المخدرات المعنوية
لا للخنوع
لا للتقليد الاعمى
لا للجمود والاستسلام
لا للهزيمة
لا للانانية
لا للنفاق
لا للجحود والنكران
لا للفساد والمفسدين
لا لاستبدال العدو بالصديق
لا للخداع والغش
لا للمساومات على المبادىء والاخلاق
لا لذوبان الشخصية
لا للمذلة والمهانة
لا للمظاهر الخادعة
لا لأي فيروس من هذه الفيروسات ولكل حامل لها.
كن جديرا بالحياة واستمتع بها بحق وصدق.
57- اكتشف الحقيقة وابحث عنها اولا
ان اردت ان تكون ناجحا تبين الحقيقة .
يحكى ان احد مديري الشركات فصل عاملا بعد ان وجده بلا عمل
وتبين له فيما بعد انه لا يعمل في شركته .
58-اجعل لاعمالك اثرا كالعطر
من المعروف ان الروائح تثير في الانسان ذكريات معينة .
استفد من هذه الحقيقة واربط اعمالك بنتائج طيبة
مما يضفي عليها فعالية الروائح الذكية .
اربط بين اعمالك وصفاتك الانسانية .
داوم على ذلك حتى تصبح ملكة .
59- لا تدع الحزن يقعدك ولا الهموم تثقلك
اكتب همومك على الشاطىء
فسيأتي المد ليبددها او الرياح فتبعثرها.
لا تدع الهموم والاحزان تستنفذك.
تعامل معها بموضوعية وصبر،وصرفها بالنسيان .
قل نعم للامل والسعادة والاستمرار والايمان والتفاؤل.
60- عدّل من طريقة تعاملك مع الناس المسيئين لك
هناك اشخاص يجدون بك منفسا لغضبهم واحزانهم
عليك ان تعدل طريقة التعامل معهم
بحيث يتوقف هؤلاء الاشخاص عن استنفاذ طاقتك العصبية .
قل لا للتعاطي معك " كفشة خلق " وبذلك تعدل ايضا من سلوك الغير.
61- كن مرحا دوما تخفف عنك الشدة
ان روح الفكاهة تخفف عن صاحبها الشدة وتشعره بالراحة .
الفكاهة تؤدي الى مواجهة الحالات الصعبة المؤلمة في الحياة .
تبين في دراسة ان الاشخاص الذين وصفوا حوادث مرعبة بطريقة سلبية
كانوا على درجة عالية من التوتر
عكس الاشخاص الذين وصفوا نفس الحوادث
ولكن بطريقة فكاهية .
62- عش ببساطة
خفف من حملك وتحرك ببساطة في حياتك .
كلما خففت حملك تصبح اكثر راحة وقدرة على التحرك .
ليست السعادة في تكديس المقتنيات والتعلق بالماديات
بل هي معرفة كيفية استخدام ما نملك وصفاء نظرتنا الى انفسنا .
قلل من رغباتك وليس من طموحاتك .
كن متصالحا مع نفسك .
كن نهما في العلم فالعلم يزيدك حكمة ووعي .
قال تعالى :
( وقل رب زدني علما ) .
63- كن ممن يشرف الكرسي والمنصب وليس ممن يتشرف به
اذا وهبت السلطة كن جديرا بها فلا تظلم احدا.
بل تزين بالاخلاق والصدق والحق واخدم الناس .
كن ممن يشرف عمله وليس ممن يتشرف بعمله .
64- خذ بحق واعط بمناقبية
كن متصالحا مع نفسك .
مد جسورعلاقاتك مع الآخرين بحق وخير وجمال.
كن ممن يأخذ حقا ويعطي حقا .
65-اضبط نفسك
كن منضبطا في حياتك .
استخدم حريتك للوصول الى اهدافك المرسومة .
تذكر انك ان تعبت فان قطف الثمار سوف ينسيك تعبك .
66- جدد طاقتك بالراحة والاسترخاء
جدد شبابك وعقلك بالراحة والاسترخاء من وقت لآخر .
قم بهذه الامور البسيطة :
اولا: اغمض عينيك ولا تفكر بأي شيء لبضع ثوان.
ثانيا : خذ نفسا عميقا واحبسه في صدرك لعدة ثوان
ثم اخرجه من رئتيك وصدرك تدريجيا ثم اعد ذلك مرات عدة ويستحسن 12 مرة.
ثالثا: سد احد فتحتي انفك وتنفس بعمق من الاخرى ثم بدل ولعدة مرات.
رابعا: انظر الى البعيد ثم الى القريب ثم الى الاسفل ثم الى الاعلى
ثم بشكل دائري ولعدة مرات اعد هذا التمرين .
خامسا: مطّ عضلات جسدك كافة الكوع والكتفين .
سادسا : لا تنس ابدا الابتسامة
فأجعلها على وجهك وهي افضل انواع تدليك الوجه .
67-ادخل السرور الى قلوب الناس
اسعد كل يوم ولو شخصا واحدا ولتكن الاولوية للمحيطين بك .
اسعد نفسك فان لنفسك عليك حقا .
68-اعمل على تنمية نفسك كل يوم بيوم
تعلم مهارة جديدة .
تعرف على طرق جديدة مبتكرة لعملك .
لا تكن مأسورا لروتين حياتك .
قسم اهدافك الكبيرة الى اجزاء صغيرة
وتعامل معها بسهولة ويسر بعيدا عن التهويل .
اياك العيش في دائرة مغلقة والا فلن تحرز تقدما في حياتك .
اخرج من الدائرة.
تمرجل في خطواتك.
كن ناجحا بل اكثر .