قانون لكل فعل ذهني رد فعل فيزيائي (جسمي) والعكس صحيح
مع أن هذا القانون يفترض أن يعطى فيما بعد الا انني احببت أن يرى الاخوة والاخوات في هذه الدورة ويجربوا بأنفسهم تأثير البرمجة اللغوية العصبية السريع والفعال في نفس الوقت على اداء الانسان وتحسين أدائه ..

اشتقاق القانون :

ترى الـ nlp أن العقل والجسم ينتميان لنفس النظام وهو الانسان ككل ..
وتبعا لذلك فإن أي تأثير على جزء من هذا النظام سيؤثر على باقي الأجزاء
وباختبار هذا القانون تجريبيا وعمليا تبين مدى صحته وتم استخلاص تطبيقات مفيدة منه .

شرح القانون :
لكل فعل ذهني رد فعل فيزيائي (جسمي) والعكس صحيح
مفاد القانون باختصار هو أن الفكرة التي تفكر فيها الان تؤثر تأثيرا مباشرا على هيئة جسمك وحالتك الفيزيولوجية (مثال : عندما تفكر في امر محزن يستخدم العقل عضلات معينة لاظهار هذه الصفة على صفحة وجهك فتبدو حزينا لمن يراك وعندما تفكر في امر جميل او تسمع نكتة (وهي ايضا فكرة) يقوم عقلك بتحفيز عضلات محددة غير عضلات الحزن للتعبير عن هذا الشعور ايضا على صفحة وجهك فيعلم من يراك بانك مبتهج حتى وان لم يعلم السبب) ..

وحسب التجربة العملية تبين أيضا ان هذا القانون عكسي ..
أي ان حالتك الفيزيولوجية ( حالة الجسم ) أيضا تؤثر تأثيرا مباشرا في طريقة تفكيرك
وكما قلنا في الحلقة السابقة أن السلوك يبدأ من الأفكار فانك تستطيع التحكم بسلوكك وايضا طريقة تفكيرك بفهمك وتطبيقك لهذا القانون السحري وبامكانك ان تجعل يومك سعيدا او حزينا مهما كانت الظروف الخارجية .. فان المتحكم الوحيد بك هو انت .
ولان التحكم في الجسم اسهل بكثير من التحكم في الافكار التي توجد بالملايين في دماغنا فان من الافضل والاسهل تغيير الحالة الفيزيولوجية (الجسمية) للحصول على السعادة والراحة واستعادة النشاط ..

الآن .. جرب وانت الحكم ...

-1-

قف مستقيما .. مع انتصاب الكتفين .. تنفس بعمق وتذكر موقفا كنت تشعر فيه بالنجاح والتميز وانك انجزت شيئا مميزا ..
الان ضع ابتسامة عريضة على وجهك البهيج وحافظ على شعورك الرائع
ثم انظر فوقك مباشرة باتجاه السقف ..
الان وبدون تغيير اي شيء في شكلك الحالي او ابتسامتك حاول ان تحزن او تشعر بالحزن او ان تتذكر موقفا محزنا ..
لاحظ انك لم ولن تغير اي من ملامحك المبتهجة او شكلك ولكنك ستغير افكارك فقط

-2-

قف باسترخاء ووجهك للاسفل .. عينيك تنظر للاسفل
الكتفين مرتخيان .. مع وجه حزين .. تماما كما لو انه حدث لك امر محزن لا سمح الله ..
الان وبدون تغيير اي شيء من ملامح وجهك حاول ان تبتهج .. حاول ان تفرح او ان تفكر في امر مفرح مع المحافظة على وجهك الحزين بدون تغيير

انا بانتظار نتيجة التمرينين السابقين لكل منكم فلا تتأخروا ..

وجه الانسان يحتوي على اكثر من 80 عضلة .. واي اختلاف طفيف فيها يؤدي لتغيير كبير في الحالة النفسية
ممممممم .. طيب وما الفائده من هذه المعلومة ؟!

الفائدة هي :
ابتسم دوما .. فانت مؤمن .
ولن يغير الحزن شيئا قد مضى فارض بما ارتضاه الله لك ..
وانظر معي أخي الحبيب وأختي الغالية لهذا الحديث الرائع الذي يدعوك دوما للابتسام والرضى ..
يقول النبي (صلى الله عليه وسلم) : عجبا لامر المؤمن ان امره كله له خير ,, ان اصابته سراء شكر فكان خيرا له وان اصابته ضراء صبر فكان خيرا له .. وليس ذلك لاحد الا للمؤمن .
او كما قال عليه الصلاة والسلام ..
فكيف يحزن من كان الخير له في كل اموره .. ومن كان الله سبحانه هو حسبه ووكيله !؟

هل تعلم ان الابتسامة معدية .. وان تبسمك في وجه الشخص الاخر يجعله يتبسم ايضا ..!!
اذن فانت بعملك هذا تنشر الايجابية في المجتمع .. فلا تضيع على نفسك هذا الاجر .
ابتسم ابتسم ابتسم ابتسم
نقلته للفائدة