يذكر انتوني روبنز أنه مارس عملية الهزهزة للإقلاع عن عادة قضم الأظافر والتي كانت عادة لا شعورية لديه تماما ففي اليوم التالي لممارسة نمط الهزهزة، ضبط نفسه فجأة متلبساً بالشروع في قضم أظافره. وكان من الممكن أن يعتبر هذا فشلا ولكن، على العكس فقد اعتبر إدراكه لعاداته نوعا من التقدم. حينئذ كان كل ما فعله أن مارس نمط الهزهزة عشر مرات، ومنذ ذلك الحين، لم يفكر مطلقا في قضم أظافره.










المرجع: قدرات غير محدودة
اسم الكاتب: انتوني روبنز
رقم الصفحة: 137-138
دار النشر: مكتبة جرير
كلمات مفتاحية: تغيير الحالة - تحويل المناط - تغيير العادات - تقنية الهزهزة
أرسل بواسطة: إدارة الموقع
رابط القصة: http://trainers.illaftrain.co.uk/ara...il.thtml?id=17