مشرف
المدربون المعتمدون
- معدل تقييم المستوى
- 37
تمرين الكتابة باليد المغايرة!
استخدم في دورة الذاكرة تمارين الكتابة باليد المغايرة ويهدف لزيادة الروابط العصبية لدى المتدرب. هذه التمرينات ليست للاستمرار و انما لتكثيف الروابط والهدف عمل روابط جديدة للخلايا العصبية وذلك لزيادةسرعة الذكاء و البديهة:
اكتب اسمك الرباعي باليد المغايرة في اليوم عشر مرات لمدة ثلاثة أيام ..
اختر فقرة من أي مرجع ثم قم بالكتابة بالمقلوب و كانك تشاهد الفقرة بالمرآة .
كرر التمرين عشر مرات يوميا لمدة ثلاثة ايام على الأقل.
كرر الجملة 14 مرة في اليوم لمدة21 يوم دون إنقطاع لأنه عند إنقطاعك يجب عليك أن تعود من جديد و حاول أن تستشعر ذلك:
أنا ذاكرتي رائعة.
التعديل الأخير تم بواسطة سعاد محمد السيد ; 09-Apr-2009 الساعة 04:39 PM
المفضلات