السلام عليكم
اختي ابتهال اخي جمال وتوني شكرا لكم على الافكار
التحلية بالتمر والعسل فكرة جميلة تغنينا عن السم الابيض
اريد ان اقول اني اقوم ايضا بنقص كميات السكر التي اتناولها
المسألة بسيطة جدا بدأت بنقص السكر تدريجيا وليس دفعة واحدة وبعد مرور مدة لم اعد استطع تناول كمية السكر القديمة لاني تعودت على نقصه واصبحت احب طعم المشروبات بسكر ناقص، هي فقط مسألة تعود.
اللهم متعنا بأسماعنا وابصارنا وقواتنا ابدا ما أحييتنا
المفضلات