اعتقد لڪي تڪون اڪثر اتزانالا بد من ان " تتصالح " مع نفسك
لابد من ان يڪون لديك (الشجاعة الكافية) لمواجهة ذاتك
ومناقشتها عن افعالك
ما الدوافع و ما الغايات ؟ .. مناقشة عقلية واضحة
تجعل من تصرفاتك المستقبلية اڪثر ثقة وحكمة
وان يكن لديك من المحبة والرحمة لنفسكما يڪفي لـ ان تغفر لها اخطاءها و ضعفها
و ان تستثمر قواها بمخاطبتك اياها بنوع من
العدل و الحب - اهمس لها
اخطأتي ولكن ما زال فيكي خيــــــر
و مازال لنا رب رحيم يقبل التوبةو يأمر ويبشر بـ
{وَيَدْرَءُونَ بِالْحَسَنَةِ السَّيِّئَةَ أُولَئِكَ لَهُمْ عُقْبَى الدَّارِ}
و{فَأُولَئِكَ يُبَدِّلُ اللَّهُ سَيِّئَاتِهِمْ حَسَنَـــــــاتٍ }