دراسة يابانية:الشاي الأخضر لتهدئة الاضطرابات النفسية

الشاي الأخضر لتهدئة الاضطرابات النفسية

http://up.arabseyes.com/upfiles/UEe64980.jpg

أظهرت دراسة جديدة لعلماء جامعة طوكيو اليابانية أن استهلاك خمسة أكواب من الشاي الأخضر يوميا قد يؤدى لانخفاض الإصابة بالاضطرابات النفسية بنسبة 20% .

و تضمنت الدراسة 42093 فرد حيث أظهرت المتابعة أن استهلاك خمسة أكواب من الشاي الأخضر يوميا يساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية الناتجة عن الحياة اليومية كذلك انخفاض الإصابة بالاضطرابات النفسية .

و يقول العلماء أن السبب وراء مفعول الشاي الأخضر قد يعود إلى احتوائه على مركبات البولي فينول ( EGCG ) .
كيف الحال
الثلاثاء 24 شوال 1430 هـ ، 13 اكتوبر 2009 م

الصحة النفسية