استعمل خطة للسعادة

ملف مرفق 4477


استعمل خطة للسعادة


نحن نظن أن الأشخاص السعداء وغير السعداء قد ولدوا على هذه الشاكلة .لكن كلتا الفئتين من الأشخاص يفعلون أمورا توجد وتعزز حالتهم النفسية . فالأشخاص السعداء يجعلون أنفسهم سعداء , والأشخاص غير السعداء يواصلون فعل أمور تزعجهم.


ما أول علامة تدل على عمل سليم ؟ إنها خطة عمل سليمة . هذا ما يقوله مركز الإدارة الاستراتيجي , وهي مؤسسة استشارات أعمال .فهم يعتقدون بضرورة أن يكون لكل عمل غاية محددة , وبعدئذ يتم إيجاد استراتيجية لتحقيق تلك الغاية .


هذه المقاربة ذاتها يمكن أن يستعملها الأشخاص . حدد ما الذي تريده ؟ ومن ثم عليك أن تستعمل استراتيجية للوصول إلى ما تريد.


ولعل ما يدعو إلى السخرية أن نجد الأطفال يجيدون ذلك بشكل أفضل من الكبار . فالأطفال الصغار يعرفون أنهم , بسوء طباعهم .


يتمكنون من الحصول على (اَيس كريم) ,وأنهم عندما يتسببون في ضجيج كثير ,يولدون ردة فعل غاضبة على اَبائهم . فالأطفال يدركون أن هناك قواعد وأنماطاً معروفة للحياة , وعم يستعملون استراتيجية تساعدهم في الحصول على ما يريدون .


أن العيش في حياة سعيدة كشخص ناضج تشبه محاولة الحصول على (الاَيس كريم ) من قبل الطفل . فأنت بحاجة إلى أن تعرف ما تريد وأن تستعمل استراتيجية للحصول على ذلك فكر في الذي يجعلك سعيداً وفي الذي يجعلك حزيناً واستعمل ذلك .لمساعدتك في الحصول على مبتغاك .


إن الأشخاص السعداء لا يعيشون نجاحاً تلو الاَخر. ولا يعيش غير السعداء إخفاقاً تلو الاَخر . وحقيقة الاَمر أن كلاً من السعداء وغير السعداء يعيشون تجارب حياتية متماثلة , كما تبين الدراسات . والفارق هو أن الشخص غير السعيد يقضي أكثر من ضعف الوقت يفكر في الأحداث غير السارة في حياته , في حين أن الشخص السعيد يميل إلى البحث ويعتمد على معلومات تضيء نظرته الشخصية .