اشكر كل من مر بالموضوع و علق عليه و ذكرنا به
في الواقع مؤخرا توصلت الى وصفة عملية لانهاء معاناة الصداع و ما زالت قيد تجربتي الا انني و الحمد لله تخلصت من 80%من الصداع و خلال ايام محسوبة ومعدودة تصل ل 45 يوم .
الحل ببساطة كان
باتباع نظام غذائي معين (ليس ريجيم )و انما نمط غذائي يعتمد على البقول و الحبوب و الخضار فقط لن استطيع ان احمله لكم بالتفصيل لانه تم وضعه من قبل طبيبة مختصة بالغذاء البديل و بما ان كل حالة تختلف عن الاخرى
فنصيحتي لكم هي
استشارة اخصائي تغذية و تعديل نمط الغذاء
مرحبا بالجميع
اوقاتا سعيدة اتمناها لكم