●●
حديث الإنسان مع نفسه يأتي على ثلاثة أنواع
( النوع الأول)
الحديث السلبي حديث الفاشلين . .
الذين لم يحققوا نجاحات تذكر . . . حيث أنهم يكثرون من استخدام عبارات مثل :
"لا أستطيع " " لا أقـدر" " مستحيل "
[ النوع الثاني ]
الحديث المصحوب بكلمة ( ... و لكن ... )
هذا النوع لا يختلف عن النوع الأول إذ أن كلمة "لكن" تقف حائلا بينه و بين الفعل
" أستطيع . . لكني أخاف الفشـل " و قد ينجح متبع هذا النوع . . إذا وجد من يأخذ بيده و يبدد مخاوفه
●●
(النوع الثالث)
الحديث الإيجابي هو حديث الناجحين حيث المبادرة و عدم التردد و الفوز بفرصة النجاح
فمجرد المحاولة بالنسبة له . . مكسب و نجاح
●●
خطــواتــك لحـــوار إيجـــابي
يـجـــب أن
- تكون رسالتك إيجابية
محددة و تبدأ بكلمة أنـا . . ( مثل : أنا قوي . . أنا سليم . . )
- تدل رسالتك على الوقت الحاضر
( مثال لاتقل " أنا سوف أكون متفائل " ،، بل قل: " أنــا متـــفائــل)
- يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها
حتى يقبلها العقل و يبرمجها
- تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماماً
ركـّــز على إيجابيـــاتـك
عِـش مع إنجازاتـك
و ردد دائمـا : " أنا أقترب من أحلامي . . التوفيق حليفي . . بالتأكيد أستطيع إنجاز ذلك "
و تأكد بأنك . . فريـد بقدراتـك . . و طــموحاتــك . .
و بأحلامــك و أفــكارك
جــرّب . . و ابدأ بتدريـب نفسـك على ذلك . .
و املأ قاموسـك بالكلمات الإيجابيـة . . اجعل من هذه المهارة
هوايـتك التي تمارســها صبـاح كل يـــوم
فحديثـك مع نفســك . . " ســر قوتـــك "
