"إن أعظم اكتشاف شهده جيلي هو قدرة البشر على تغيير حياتهم لدى تغير طريقة تفكيرهم"
(ويليام جيمس)


1. ادخُل في حالة استرخاء ذهنيٍّ، صفِّ عقلَك مِنْ كلِّ الأفكار، فلا موضوعَ يشغلك ولا خُططَ تراودك!...