رمضان في الصيف يعني الشعور بالأجهاد والتعب والعطش نظرا لطول ساعات الصوم لمبارك هذه السنة في فترة الصيف، ما يعني أن ساعات الصيام ستكون أطول لذلك يلزمك خطة محكمة للحفاظ علي نشاطك طول فترة الصيام .
...